祛痘痘能不能通過飲食的調節得到改善呢？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 痘痘一直困擾我很多年了 我媽也給我買了祛痘的很多產品 但都沒有什麼效果 所以我就很煩 為什麼在我的臉上要長痘痘呢 就請問一下 臉上長痘能不能治愈好啊 我現在年齡還小 想把痘痘給治愈好 想說能不能通過飲食方面得到改善呢 可不可以不用祛痘的產品了呢~~~~~~
一般女孩子都很喜歡照鏡子嘛 而我呢 就不喜歡 因為看到自己的這張臉就感到可怕~~~~~~

      病情分析：
      您好！
       痘痘大多是由兩個原因引起的，
      一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
      另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
      請注意個人衛生，洗臉要徹底。注意飲食，不要吃辛辣的食物。還有注意心情要好。
      指導意見：
      您好，可以通過飲食進行調理祛痘哦
       1、荷葉煮米粥
      　　需要新鮮的嫩荷葉一張，剪成碎片，小米100克，淘洗干淨，加上適量的水，用電飯煲煮成粥，一頓食用，每日1次，持續1個月，會收到清熱、解毒之功效。
      　　2、山楂荷葉香蕉湯
      　　准備山楂30克，香蕉2只，荷葉1張，加入適量冰糖，煮湯後開始服用，也具有清熱、化痰和解毒之功能。
      　　3、八寶蓮子粥
      　　蓮肉、小米、百合、白扁豆等佐料各10克，粟米30克，紅棗大約10枚，共同煮粥，煮熟後服用。具有調節新陳代謝，滋補養顏的功能。
       祝痘痘少少