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健康咨詢描述：
黑頭 可以擠出白色的油脂
一直有這個問題
曾經的治療情況和效果： 就洗洗臉，一點用多沒有。
想得到怎樣的幫助：有好的方法嗎？
病情分析：
您好朋友，鑒於您的描述，分析您的情況屬於皮脂腺導管堵塞導致的。
指導意見：
您30歲，一般情況下應該不會出現類似的情況了，鑒於您的現象，分析您可能是油性皮膚，也就是皮脂腺分泌過旺所致。這個情況可以從飲食和生活規律入手，建議您可以飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激、過於油膩的食物，多喝白開水，不要熬夜等。同時可以適當服用藥物，比如知柏地黃丸。
祝您早日恢復健康朋友！