怎麼美容

女 | 25歲

健康咨詢描述： 色斑，皮膚暗黃+粉刺+痘痘
原因不知道
時間早有了

曾經的治療情況和效果： 買了許多產品，但是都沒有用

想得到怎樣的幫助：怎麼美容怎麼美容？？？？？？？

      1、不要再用洗面奶洗臉了，表面活性劑會殘留。建議用竹炭潔面皂，可有效止癢、殺菌、消炎，可緩解痘痘的症狀，我就在用，有效果。還有一種手工的冷制皂，也不錯，價錢偏貴一點。精油皂不太適合，營養多了也會長痘。。。
      2、不要化妝，也不塗太多護膚品。不要用手摳痘痘。
      另外，國貨春娟黃芪霜，去痘也不錯，塗厚點，睡前洗掉。有軟化痘痘的作用，但是香味很俗，一開始不太能接受，不過皮膚會變白一點，膚色會慢慢變均勻。價錢也很便宜，一袋才2元左右。
      4、每周2-3次，用綠豆薏仁粉塗臉敷面膜15-20分鐘，能殺菌、止癢、消炎，還能清潔毛孔、去角質、縮毛孔，潔淨力很不錯。有條件的，還可以用珍珠粉，長用可使皮膚細膩美白，但要測試過不過敏。
      5、油性皮膚一般更缺水，買袋糖果型的壓縮紙膜，再買瓶農夫山泉，泡開後敷臉，補水效果比一些大牌都好，而且天然、經濟。每周2-3次。
      二、內調
      1、長痘基本都是身體內部的原因，青春期很多人會長痘，這個主要是體內激素分泌不平衡造成的。還有些人是因為體內濕毒、便秘，引起的長痘。
      建議樓主每天早起後，空腹先喝一杯溫開水，半小時後，再用溫水，泡一杯蜂蜜水，蜂蜜水中還可以加5-10克茶花粉等蜂花粉，可以排毒去痘、養顏美白、抗衰老，長期堅持服用，對去痘有幫助，還能讓皮膚變得細膩，減少皺紋。
      2、平時不要太晚睡覺，不要熬夜太晚，保證7-8小時睛眠，不吃過辣、過甜、過鹹的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃肉和容易發的海產品。