青春期長痘痘酒刺吃什麼可以消掉

女 | 13歲

健康咨詢描述： 青春期張痘痘是正常的，這點總會困擾我們女生，每天都要學習，不會有很多的睡眠，想要知道吃什麼可以消這些痘痘酒刺，藥物除外

想得到的幫助： 請問醫生有什麼辦法

      病情分析：
      你好，這是痤瘡，在青春期的時候比較常見，由內分泌失調引起。可以外用維胺酯維E軟膏
      指導意見：
      要禁忌辛辣刺激性的食物，可以用硫磺皂洗臉，別吃辛辣食物，多喝涼開水，多吃蔬菜，保證足夠的睡眠。