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初中生怎麼才能吃胖我47kg,165cm

初中生怎麼才能吃胖我47kg,165cm

男 | 15歲

健康咨詢描述: 我小時候蠻胖的,中間好長一段時間不吃早飯,就瘦了,現在還是很瘦,怎麼才能吃胖啊?

想得到的幫助: 怎麼吃胖

      病情分析:
      怎樣吃胖的問題,首先是考慮飲食的調整,和營養狀況。
      指導意見:
      首先要考慮飲食調整,首先是三餐按時定量,補充各種維生素,脂肪,礦物質等多,同時睡眠,運動,生活調整。

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