痘痘，臉上有痘痘怎麼調理

女 | 23歲

健康咨詢描述： 腦門，太陽穴沿著臉頰兩側到脖子兩側都是疙瘩，這是怎回事呢？該怎麼調節呢？

想得到的幫助： 調理方法

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，長痘痘是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。
      指導意見：
      建議你平時清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保證睡眠，規律生活，保持大便通暢。每天多次用含硫香皂洗臉，以減輕皮膚油膩，皮膚不油膩了，灰塵等髒東西落在皮膚的機會就減少了，這樣就避免了毛孔堵塞和感染的機會。不要擠痤瘡，不用油質化妝品。你可將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸濕之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。