臉上長痘痘，是上火還是缺少什麼？

女 | 18歲

健康咨詢描述： 臉上有時會冒出一些小紅點，像是痘痘但是又沒痘痘那麼大，不會變黃，有時還會有一點癢但是又說不出到底是臉上哪裡癢？平時不怎麼用洗面奶一類的東西，但有時會用白醋放清水裡洗臉。

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？可以在清水裡放少量白醋嗎？怎樣才會有好轉呢？

      病情分析：
      你好，臉上常長痘痘，主要是因為內分泌紊亂的原因，當然和其他的如，愛熬夜、愛喝酒吸煙、壓力大、愛吃辛辣食物、便秘等是有很大關系的。
      指導意見：
      可以在清水裡放少量白醋進行洗臉，建議平時要少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通暢，勞逸結合，切勿用手去擠壓痘痘，以免感染和留下疤痕，特別情況下可以去咨詢中醫開點中藥調理一下效果比較好。