吃什麼食物和水果可以促進傷口愈合和不留疤

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健康咨詢描述： 昨天被車撞了幸好沒傷到骨頭,就是擦傷了肘關節疤痕算蠻深的,吃什麼食物和水果可以促進傷口愈合和不留疤

      你好,一周之內不要見水,不要在傷口上隨便使用含有色素的藥物,保持清潔和干燥,口服一些消炎藥,結痂後不要人為扣掉,等痂面自然脫落.一般傷口的愈合早期3-6個月內建議多吃新鮮水果蔬菜,含有維生素C和E含量比較高的,比較不容易形成疤痕.