風濕應該注意些什麼

女 | 32歲

健康咨詢描述： 風濕應該注意　些什麼

想得到怎樣的幫助：風濕應該注意　些什麼

      病情分析：
      您好,通常類風濕性關節炎病人由於長期吃激素類藥等引起胃功能不好,身體虛弱,飲食宜清淡,易消化,富含維生素,高蛋白,低脂肪,宜多吃蛋類,豆類,瘦肉,骨頭湯,菌類等,還有新鮮蔬菜,水果.避免辛辣,油膩,酸冷食物.
      指導意見：
      注意個人衛生和生活規律,出汗後不要立即用涼水沖洗和吹電扇,久坐的人要適當運動,同時避免過度勞累,適當的減少性生活次數.居住環境應避免潮濕當風,冬天應注意防寒保暖,別浸冷水.