怎樣做呢。。。。。

女 | 22歲

健康咨詢描述： 長痘痘了，還留下了很深深又很紅的痘印，

想得到怎樣的幫助：怎麼才能消除？？？？？？？？？？

      病情分析：
      你好;青春痘主要是內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多還有就是神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行為因素;造成的。
      指導意見：
      一是要保持愉快的心情和規律的生活
      二不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物
      三少食糖果及高脂食物;
      四注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔
      五多吃蔬菜水果，保持大便通暢
      六口服維A酸和四環霉素治療外用維A酸乳膏。
      祝早日康復