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健康咨詢描述: 打飛機控制不了,一周最多打幾次
想得到怎樣的幫助:一周打幾次
手淫本身不會帶來任何損害和不良後果.頻繁手淫會造成陽痿早洩,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力手淫對於未婚青年來講是一種正常現象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對於人的身體健康非常不利.手淫並非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法
1,不看色情書籍和音像;
2,不要過多的性幻想;
3,多做戶外運動以釋放沖動;
4,尋找一些有興趣的事情去鑽研,轉移對性的好奇和心理依賴;
5,轉移興趣,多接觸積極向上的健康事