腰疼

男 | 21歲

健康咨詢描述： 腰疼，總不自覺的彎腰，才二十多歲，以後腰椎肯定不直

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：怎麼才能養成直腰的習慣

      出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.