痘痘

女 | 0個月

健康咨詢描述： 臉上很油，下巴長了好多痘痘

曾經的治療情況和效果： 抹過一些藥膏，沒用，怎麼辦

想得到怎樣的幫助：給我推薦下

      .保持皮膚清潔：常用溫水洗臉,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步堵塞毛囊,使痤瘡加重.洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕.3.平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果）,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.