洗發水是保持日常清潔不可缺少的護理方式之一。使用洗發水固然重要，但是您知道嗎，如果使用方法不正確的話可能會對頭發造成傷害。這次，日本livedoor新聞網請來了美容專家為我們介紹了如何在不傷害發質的前

如何才能減少脫發　　一、洗頭時要注意　　因為在洗頭發的時候，要對頭發進行揉搓，很可能會傷及發根，加之洗發水畢竟是化學制劑，選擇不當或使用方法不對，都會使頭發掉落。　　1、洗頭發的頻率　　關於洗頭發的頻

吃什麼可以避免脫發　　菠菜有利於頭發的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產生皮脂，由毛發小囊分泌的油性物質。保持發質的自然狀態，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。尤其

女性脫發的發病機制相對來說比較復雜，造成脫發的因素也具有多樣性，一般來說有八大原因：　　1.壓力過大。　　快節奏的生活方式，讓很多女性不得不和男人們一樣每天朝九晚五的工作，熬夜加班，思想壓力大，妨礙了

怎樣治白發　　對於每個人來說，都不想自己變老的。然而當出現白發的話，則會看起來很老的。所以，如果有白發的話，則需要進行治療。那怎樣治白發呢?　　1、民間療法　　拔去白發，以白蜜塗毛孔中，即生黑發;如不

產後脫發是指婦女在生產之後頭發異常脫落，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫發期。如果產婦因為休息不夠或者精神壓力大，這種問題還會更嚴重。那麼產後脫發怎麼辦?下面小

洗頭是每個人都很注意的事情，洗頭也是有一定的講究的，並不是什麼時候洗都是可以的，有的人愛在早上來進行洗頭，覺得這樣能夠讓頭發一整天清清爽爽的，也有的人覺得早上洗頭是非常不好的，如果遇到寒冷的天氣就更不

健康的飲食　　想要頭發長得又快又健康一定要有健康的飲食，尤其是多吃蛋白質，像雞肉、魚或蛋，會讓頭發特別烏黑亮麗，而且維他命的攝取也是很重要的，像要是缺乏維生素E的話就有可能導致頭發稀疏噢!所以要多吃深

荠菜：荠菜含有的各種營養十分豐富，而且經常食用可以和脾利胃、止血明目。在荠菜的營養成分中維生素的含量特別高。而且蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素等含量都要比番茄、胡蘿卜、白菜、菜豆的含量高，這些都

按摩頭發：平時過於疲勞時，我們都會想到要去做做按摩，那麼頭發是不是也可以享受按摩呢?答案是肯定的。用梳子垂直梳理和輕叩頭部都是對頭發最好的按摩方式。　　用梳子垂直梳理　　STEP1：頂部頭發向上梳　　

相信好多人都感同身受過冬天頭發產生靜電之後自己像只刺猬的即視感，究竟為什麼頭發在冬季節容易起靜電？對於一到冬天就噼裡啪啦作響或者頭發干澀到跟枯草一樣的狀況，你真的沒法再“縱容”

一、給頭發補水提高發質：頭發干枯無光澤，即便是有著通天的本領也難以將之變得烏黑秀麗，因此提高發質便是最為基礎的一步，而幫助頭發補水是提高發質的好方法，那麼如何給頭發補水呢?其實方法很簡單，只要美女們准

一、用不含硅的洗發水洗頭　　大家是不是比較的好奇，究竟應該用什麼東西洗頭，就能保養頭發，並且減少禿頂呢?其實它就是不含硅元素的洗發水。現在有很多的洗發水生產廠家為了追究洗發水泡沫多的效果，往往會在洗發

定期修剪　　不要讓頭發像野草般自生自滅，蓬亂無序的頭發不僅會破壞面部輪廓，還會直接影響你的整體形象。　　原則：將自己的發質、臉型以及造型後怎樣更適宜打理，作為選擇所要修剪發式的基本要素。　　提示：　　

氣血不足則頭發容易干枯　　生活中你會發現頭發干枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對於女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理周期不正

飲食不當，情緒不佳這些因素都可以導致頭發干枯無營養，春季的到來正是養發的最佳時機，那麼接下來小編將為大家介紹春季如何養發護發。　　春季如何養發護發？頭皮保養有訣竅　　一、核桃芝麻糊　　食材：核桃仁50

一、燙發後正確護發的方法：　　1.正確的使用電吹風：我們在燙完頭發之後我們在用電吹風要順這我們梳子的移動方向來吹理頭發，這樣我們的頭發才會比較光澤，並且不會走形。　　2.彈力素：洗頭後或早晨整理發型時

護膚的方法有很多，有的朋友會用牛奶來洗頭的，其實牛奶自身具有很豐富的營養價值的，如果用牛奶的話不知道對頭發護理好不好呢，用牛奶洗頭好嗎，聽說過牛奶有很好的美容效果，但是用牛奶洗頭的話不知道怎麼樣？　　

無論是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，若想留住一頭秀發，預防和保養相當重要，那麼如何在四季中留住自己的秀發呢?　　保養頭發竅門　　燙發與染發的注意事項　　一年最多燙2次頭發，當發質狀況變得較差時，建議不要

補充足夠的水分　　頭發毛躁分叉，最大的可能就是頭發缺乏足夠的水分，造成頭發結構不夠穩定，頭皮表面的毛鱗片開始斷裂、從外觀上看就是毛躁分叉。這種情況下，首要就是補充水分，可以通過多洗頭或者使用補水的洗發