脫毛後發炎怎麼破

　　脫毛是很多時尚女性的夏日必修課，不過，很多人在脫毛之後覺得皮膚發炎了，而且還有輕微的刺痛感，嚴重的甚至出現發紅腫脹的現象。

　　目前脫毛方式包括物理脫毛（蜜蠟、電解等）、化學脫毛以及激光/光子脫毛。無論哪種方式，都對毛干、毛囊造成影響或傷害，有可能造成皮膚出現暫時性的紅斑、水腫等。如果症狀輕微，局部冷敷就可以；若紅斑較持久，建議外塗蘆荟膠等促進愈合的藥物。若是皮膚出現水腫且伴有疼痛，建議外塗克廷膚等軟性激素。

　　腹瀉別亂吃止瀉藥

　　夏季裡，一些市民只要出現腹瀉就吃止瀉藥，天津市第三中心醫院中醫科主任張桂芬表示，這種做法並不科學，因為很多腸道傳染病發病初期多有不同程度的腹瀉，排洩物能將體內的致病菌及其所產生的毒素和進入胃腸道的有害物質排出體外，減少對人體的毒害。此時若服用止瀉藥，無疑是“閉門留寇”，會隱藏真正的病因，延誤治療。記者張清

　　運動過量如何衡量

　　有人認為，感到疲勞就是運動過量，這其實是誤解。天津市海河醫院康復科主任李樹香介紹，運動本身就是產生疲勞的項目，它通過產生疲勞——消除疲勞這個過程，使人體得到鍛煉，加強肌肉力量和各器官的協調。判斷是否運動過量，應該根據身體恢復的時間，如果肌肉疼痛、腰膝酸軟等疲勞信號在下一次運動前能夠得到解除，就是適量的運動，反之則是過量。李主任說，健身運動要根據自身情況適度進行，選擇多樣化的運動項目，既全方位鍛煉身體，也可以避免單一運動造成身體損傷。