狙擊汗臭 營造夏日清新體味

　　汗味的由來

　　汗本身是無氣味的，大多數的氣味是大汗腺的分泌物中所產生的細菌作用造成。一般來說汗味來自三個方面：

　　1味道濃厚的食物：順著汗腺散發氣味，比如吃過蔥、大蒜等食物，或長時間運動出汗後，細菌會在身上或足部皮膚上繁殖而散發難聞的氣味。

　　2受情感與環境因素的影響：出汗雖然不受意識控制，但卻受情感與環境因素的影響，吸煙也有可能增加出汗。

　　3止汗劑惹的禍：止汗劑是臨時抑制出汗最安全的方法，但它也存在弊端，如果腋下汗腺被抑制後，汗液會從身體其他的皮膚分解代謝,排出汗液的同時也排出身體的體味。

　　揭開汗臭三大謎團

　　健康人的汗液與汗臭

　　在我們的人體中汗腺分為兩種，一種叫小分泌腺，它流出的汗液只有水分和鹽分，所以不會有臭味，像皮膚表面的汗腺就是這一種。另外一種則是汗臭的罪魁禍首--大分泌腺，它藏在毛孔的下面，所以流出來的汗液會和油脂混合在一起，因此有臭味，例如腋下、乳房下、陰部等部位的汗腺，就屬於這一類型，如果不勤於清潔，就難免會有臭味了。

　　狐臭患者的汗液與汗臭

　　狐臭多半是遺傳性的疾病，但有些人大分泌腺過於旺盛，汗液的味道也比較重。這樣的人腋下會散發出一股異味，平常還好些，一旦到了青春期或夏天，氣味就變得特別明顯。

　　有狐臭的人有時自己還不容易察覺，因為已經習慣了自己的味道，而且當腋下張開的時候，方向與氣味是撲向別人的，難怪自己沒感覺。其實如果你的腋下經常是黃黃的、濕濕的，就表示你可能有狐臭。大分泌腺分泌旺盛的人，沒有狐臭也比較少。

　　多汗人的汗液與汗臭

　　濕乎乎的“多汗症”，也是一些人夏季的一大苦惱。雖然沒有那麼難聞的氣味，但也會夾雜著汗味和體味的”混合香型“。

　　多汗症可分為局部性與全身性，局部性的多發在掌心、腳底、腋下及鼻頭，這樣的體質比較敏感，氣溫一升高或是稍稍運動一下，就會冒出比一般人更多的汗液，這些多汗的情況，容易受到精神與緊張情緒的影響，所以最好的治療還是精神放松。

　　經常保持平和心態，遇事不要緊張、激動或著急，衣服盡量少穿，洗澡時用偏涼一點的溫水，以防止洗澡後又“呼呼”地冒大汗。