給頭發吃點水果 補充營養

　　如果你的頭發干枯或者多油，而且容易斷，那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養，你可以想辦法給它們吃點水果，它們就會重新光澤起來。

　　用芒果護發

　　芒果中的維生素含量很高，還含有頭發非常需要的磷等礦物質。泰國人的頭發烏黑閃亮，走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。假如你家裡有條件，可以把芒果搾汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹於頭發，然後輕輕按摩，再戴上浴帽20分鐘。

　　柚子皮拯救斷發

　　時常染發或者燙發的人，頭發干枯容易折斷。可以將柚子皮浸泡在熱水中24小時後，用浸泡過的水洗頭，可增強頭發的堅韌性。這主要因為柚子中含有豐富的蛋白質，纖維和油脂，這些對頭發的滋養是非常明顯的。

　　橄榄油避免干燥

　　橄榄油用來美容效果很不錯，美發效果也很好，可以把橄榄油加入水中再噴灑在頭發上，頭發更加亮澤滋潤，堅持兩個月後，干燥的情況會得到根本的改善。