秋天護發去屑

　　在充滿蒸氣的浴室裡花上幾分鐘，將15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近頭發自然分泌的油)，或橄榄油按摩到頭皮裡，過二十分鐘後，再用洗發水洗去。同時，評估一下你的飲食，應避免奶制品和油炸的食品。

　　干燥的頭發

　　干燥的頭發是由干燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。專家建議攝入維他命a來給頭發補充水分(注意規定的攝入量)。蘿卜、綠葉蔬菜、蜜瓜、芋頭、瓜類、蕃茄、雞蛋及魚肝油等都具有豐富的維他命a。

　　在洗頭之前，用杏仁油或者加州希蒙得木(jojoba)油。把油留在頭皮裡達十分鐘，然後用溫和的洗發水和護發素。經常梳理頭發會加速血液循環和皮脂的分泌。

　　頭發分叉兒

　　當頭發表面受損的時候就容易分叉兒，缺乏保養，化學物質的侵害都會造成頭發纖維破損。不管你用多少護發素，也修護不了已經分叉兒的頭發，惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。而且常做局油和使用含護發成分的飾發品來保護頭發，可防止分叉。

　　頭皮屑

　　不良的飲食習慣、緩慢的消化系統、激素失衡和感染都會造成頭皮上的細胞更新，通常我們叫它頭皮屑。它和大量的頭皮屑脫落有所區別，頭皮屑的特點是鱗狀的油性顆粒。經常用藥用的去頭皮屑洗發水洗頭就可以穩定症狀。

　　另外，也可以用六滴迷迭香(又名艾菊油rosemary)加30毫升橄榄油按摩頭皮。按摩完畢，要將油分留在頭皮上過夜，第二天用洗發水洗去可緩解頭皮屑的出現。另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗發水、缺乏維他命、季節轉換等外在因素，但幸運的是，這些因素都有辦法調整，換用滋潤性很強的洗發水可以改變頭皮屑剝落。

　　柔軟易斷的頭發

　　用剩啤酒給太柔軟的頭發一些力度。將一杯剩啤酒和三杯水混合，澆在頭發上，按摩透徹以後，用溫水沖淨。

　　毛茸茸的頭發

　　因為毛干固有的特征，頭發總是毛茸茸的，它很難造型，而且容易看上去沒有生氣。克服這個問題的辦法有兩個：使用免沖洗的護發素，或者秀發護理噴霧，這樣做可以使頭發順滑些。

　　出油的頭發

　　如果你的頭發到了秋天還總是出油，我們的解決辦法定會讓你瞠目結舌給頭發“加”油！專業護發的美發師都使用這個辦法，因為它會讓頭皮以為它自己本身已經產生了足夠的油分，而停止分泌過多的油分。在充滿蒸氣的浴室裡花上幾分鐘，將15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近頭發自然分泌的油)，或橄榄油按摩到頭皮裡，過二十分鐘後，再用洗發水洗去。同時，評估一下你的飲食，應避免奶制品和油炸的食品。