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(1)忌梳理頭發不當。
梳頭要用疏齒的梳子,並先在頭發上塗些發乳等潤滑劑,以免頭發斷裂;切不可用發刷,因為發刷容易弄傷頭發。
(2)忌護發素洗得不充分。
許多人在用了護發素後,故意不進行充分地沖洗,誤認為護發素留在頭發上會給頭發增加營養。其實,這是一種誤解。因為護發素跟洗發香波相似,也是一種異面活性劑,它對頭發的刺激甚至比洗發香波更強。因此,不洗淨護發素也會損傷頭發。
(3)忌洗發次數太多。
有的人喜歡每天早晨起來就洗頭,認為這樣能清醒頭腦,又能護理好頭發。但專家認為這樣做是錯誤的,因為洗發過多會損傷頭發。而每天早晨洗發尤其無益。因為人類頭發的皮脂膜要完全再生,必須3天的時間,每天早晨洗頭會影響皮脂膜的再生,從而降低頭發的脂質,使頭發容易折斷。一般地,隔3天洗一次發就足夠了。
(4)切忌不正確吹風。
現在許多家庭都有吹風機,洗完頭發後盡快吹干頭發,既方便又能防止頭部因受涼而疼痛。吹風時,吹風口離頭發至少應保持10厘米的距離,以免燙傷頭發,而吹風機與頭發形成的角度應為70,吹發時間不宜過長。這是因為吹風機噴口附近熱度有時可達150℃左右,而頭發含有蛋白質,其中還含有10%~13%的水份,這樣才使頭發柔軟如絲。過長時間地、頻繁地吹風會使頭發含水量低於10%,那樣,頭發就會變得脆弱易斷,頭發中的蛋白質在高於70℃的高溫中會分解,因此過熱地吹風會使頭發燒焦。
(5)忌經常染發。
染發是中、老年人使白發變黑的一種手段,但現在有些年青人也開始染發。認為一頭烏黑的頭發(或金黃頭發)會增添青春魅力,殊不知染發對頭發的損傷更嚴重,其損害程度是燙發的3倍。
(6)注意夏、冬季對頭發的保護。
夏天,陽光直射地面,其強烈的紫外線會破壞頭發中的蛋白質的鏈狀結合,使頭發變脆,所以每年5~9月上街應戴一頂草帽。冬天,頭發的脫落情況相當於平時的5倍,但無須為此驚慌,因為人類與動物一樣,脫毛季節在冬季。當然,冬天擦些發乳護發及營養頭發,盡量避免損傷頭發,這些都是減少脫發的有效辦法。