女性脫發七大殺手

　　脫發在過去一直被認為是男人的專利，但最近在臨床上卻發現，愈來愈多的女性也開始受到嚴重脫發的威脅。剛剛升職的陳小姐就一臉痛苦地找到我，說自己現在都不敢梳頭了，一梳就掉一地的頭發。秀發能展現女性的柔美，一旦變少，真是情何以堪？

　　古人將頭發喻為“三千煩惱絲”，但實際上每個人頭皮上平均約有10萬個毛囊。每一根頭發都有2—4年的生長期，在此期間頭發一個月可長約1公分，之後進入靜止期，數星期後自然脫落，毛囊裡會再長出一根新的頭發。正常人每天脫發量在100根以內。如果像陳小姐那樣大量掉發，甚至有塊狀脫發現象，又或者發線變寬，就需要注意了。

　　女性脫發的發病機制相對來說比較復雜，一般來說有7大原因：首先是激素在作怪。大部分女性在接近更年期時都會脫發，這時可接受激素治療或按照醫生的處方服用藥物。

　　其次是遺傳因素。此類女性患者同樣可采用激素治療方法幫助緩解脫發狀況。

　　第三是各種內、外在因素，包括分娩、化療、手術和快速減肥等，都可能影響頭發的生長周期，導致脫發。一般可在3個月至一年內自行恢復正常。

　　第四是自身免疫系統失調引起的脫發，醫生通常會在病人脫發的位置直接注射少量類固醇。

　　第五是因甲狀腺過度活躍或不夠活躍而導致頭發變薄，通常甲狀腺補充劑可令頭發生長恢復正常。

　　第六是各種藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等都可導致脫發，醫生通常會建議病人換用另一種藥。

　　最後可能由頭皮健康問題，如頭皮生癬等，引起脫發數量增加，一般使用藥用洗發水治療會有幫助。

　　英文有句諺語說：您的飲食決定了您的身體狀況，這一點在呵護秀發上也同樣適用。除對症下藥外，還要注意補充頭發生長最需要的維生素b6、b12、葉酸等，多吃全谷類、動物肝髒、蔬菜和豆類，保證飲食平衡。