頭發分叉 3招讓女人擺脫干枯毛躁

　　補充足夠的水分

　　頭發毛躁分叉，最大的可能就是頭發缺乏足夠的水分，造成頭發結構不夠穩定，頭皮表面的毛鱗片開始斷裂、從外觀上看就是毛躁分叉。這種情況下，首要就是補充水分，可以通過多洗頭或者使用補水的洗發用品，也可以再飲食中加大水分的攝入量，多吃水果蔬菜等等。

　　深層護理

　　除了補充水分之外，我們還應該想辦法讓頭發破壞的結構盡量恢復，這就需要我們使用一些特殊的護理產品，如護發素和發膜。護發素是一種深層的清洗用品，他可以使頭發的毛鱗片打開，當清洗完畢後再自然合上，達到徹底清洗的效果;而發膜則是一種營養用品，可以補充頭發中所需要的營養，修復頭發結構。一般來說，護理頭發時要先使用發膜補充營養，再使用護發素徹底清潔和鎖住養分。這樣能夠達到最好的效果。

　　飲食補充營養

　　頭發經常毛躁分叉的人，也可能是飲食不正確，造成身體缺乏某些營養造成。一般來說頭發健康生長需要大量的蛋白質、維生素、鐵鋅等微量元素，缺少任何一種營養物質都可能導致頭發攝取養分不足，造成毛躁分叉，甚至脫發的情況。因此，在飲食上也要注意合理營養、不過度減肥、不極端偏食等。

　　分叉原因

　　記者在與專家溝通中了解到，頭發分了叉後，如果自己動手剪，很容易傷害頭發構造。其實，導致頭發干枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等。中國美容美發協會會員、資深理發師沈小朋為女孩子們介紹了防止頭發分叉的方法。首先要養成良好的生活習慣，飲食上注意多吃有益於頭發生長的食物，這對維護頭發健康來說，是一個基礎條件。日常打理上，最有效的方法是采取一些積極的預防措施。因此定期修剪頭發，不僅可以阻止頭發分叉的發生，還可以讓頭發看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業美發師修剪一次頭發為最好。平時打理頭發，應盡量避免使用吹風機，尤其是頭發潮濕的時候。如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭發擦干，並在上面塗一層護發素。頭發已經出現輕微分叉的人，梳頭發需要使用柔軟的闊齒梳，從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭發的發梢也會獲得營養，避免分叉更加嚴重，但要避免用發梳用力梳頭，這樣會對頭發有損傷。每次洗頭發後，可以使用品質好的護發產品(如護發乳)滋養頭發。

　　注意事項

　　1首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸(1英寸=2.54厘米)效果最佳。

　　2使用完全適合自己發質且溫和的洗發精，並於每次洗發後用護發素，以供給頭發所需的營養。

　　3盡量減少燙發、染發、漂發等化學處理。燙發及染發後，務必加強補給頭發營養。

　　4每天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發上的灰塵，因為頭發所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。

　　5進行戶外活動，應做好護發的准備，能夠准備一頂大帽子更好;活動結束後，應好好清洗頭發，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發。

　　護理方法

　　做發膜和油

　　正如做面膜一樣，令臉部加倍吸收養分，頭發亦可做發膜;油和發膜，可以鎖住蛋白質和水分的流失，令頭發可以增加吸收養料的機會，回復生氣。

　　方法：先洗濕頭發，再將發膜或油用品均勻塗滿頭發，但切忌不要直接接觸頭皮，然後用保鮮紙包裹頭發，用熱氣15-20分鐘，最後清洗干淨。

　　頭發分叉怎麼辦?平時應該怎麼打理頭發呢?平時打理頭發，應盡量避免使用吹風機，尤其是頭發潮濕的時候。如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭發擦干，並在上面塗一層護發素。

　　頭發已經出現輕微分叉的人，梳頭發需要使用柔軟的闊齒梳，從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭發的發梢也會獲得營養，避免分叉更加嚴重，但要避免用發梳用力梳頭，這樣會對頭發有損傷。每次洗頭發後，可以使用品質好的護發產品(如護發乳)滋養頭發。

　　要解決發尾分叉的問題，得遵照下列注意事項

　　1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。

　　2、使用完全適合自己發質且溫和的洗發精，並於每次洗發後用護發素，以供給頭發所需的營養。

　　3、盡量減少燙發、染發、漂發等化學處理。燙發及染發後，務必加強補給頭發營養。

　　4、每天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發上的灰塵，因為頭發所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。