黃瓜含水量高達96%-98%，並富含維生素e和黃瓜酶，有細致毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。　　遺憾的是，將黃瓜切片敷臉，並不能很好地發揮上述功能。

壞習慣1：自行扣掉指甲油和甲油膠　　普通的指甲油塗幾天就會開始掉落，參差不齊的邊緣很影響美觀度，甲油膠雖然比普通甲油更為牢固但是時間長了也會在邊緣翹起，所以不少女生都會自己扣掉甲油或甲油膠，不過這種方

洗澡是一件惬意的事情，不僅能夠幫助人們保持清潔，還可以洗除人們的疲勞。但是，洗澡也有一些禁忌，不小心觸碰了禁忌，就很難達到我們想要的結果。　　洗澡，能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮

黑頭其實是屬於痤瘡的一種，皮膚分泌的油脂堵塞住毛孔，並因為頂部突破皮膚覆蓋而與空氣氧化而變黑。既然黑頭屬於痤瘡的一種，那麼我們應該小心處理，否則容易引發紅腫性痤瘡。那麼黑頭要怎麼護理呢?醫生建議，清潔

誤區一：用強果酸去唇部角質　　去唇部角質用強果酸會對唇部肌膚造成直接傷害。　　建議：每周一次唇部溫和去角質，在去角質前可先擦一層唇膏，用熱毛巾敷一下唇部，讓死皮軟化，然後塗上一層唇部專用的去角質產品，

70多年來，全球數十萬的人在保羅尼翰醫院進行過治療，其中包括前羅馬教皇保羅十二世、英國女王及皇室成員、菲律賓總統馬克斯、西班牙皇後、沙特阿拉伯國王們、摩洛哥的國王們、也門的國王們、日本裕仁天皇、英國前

一、素面朝天不化妝　　許多女性一致擁護這樣一個說法，想要擁有完美的肌膚，就必須堅決擁護素面朝天不化妝的“基本原則”。一般說來，如果過度使用化妝品必然會對皮膚產生傷害，但這並不代

第一清潔是夜間美白的第一要點　　先用適合自己肌膚的卸妝產品卸除妝容，再用適合的潔面品清洗一遍，將殘余在毛孔中的污垢徹底洗淨。　　第二個要點是按摩　　用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除

誤區一：卸妝棉/紙卸妝　　彩妝多為油溶性的，尤其是防水彩妝，所以用“以油溶油”的卸妝油來卸既干淨又不傷害肌膚。而卸妝棉/紙，因為不用油溶污垢，所有要用強效的有機溶劑來卸，用久了

1、在膏管裡上下猛地拉動睫毛刷頭　　膏管裡多余的空氣導致睫毛膏結塊剝落——這也讓你的刷上的睫毛膏易結塊剝落，並且很快就不能使用了。應該盡量戒掉這個壞習慣。　　2、一支睫毛膏使用

油類護膚品每次使用都會有殘留的感覺?　　首先檢查下你的用量，油類護膚品的使用量很小，主要是在肌膚表層形成一層薄薄的保護膜，所以用量並不用太多。如果是用做按摩油來使用，按摩結束後應該油脂擦拭干淨，不易過

錯誤方法一：黑頭導出液+暗瘡針刮　　黑頭導出液會讓黑頭浮出來，再用暗瘡針刮就能把黑頭清除。這種方法也只能對付剛剛形成的黑頭，如果是頑固的黑頭，還得將表皮調開才能把黑頭擠出來。別說我們，就是美容院的所謂

富含膠原蛋白的食物：　　1、豬腳、豬皮與骨骼都有一層黏稠狀的膠質，因此口感十分柔軟，同時吃起來很有彈性，也相當粘，這就是膠原蛋白。膠原蛋白確切來說應該是屬於蛋白質家族的，是一種生物性高分子物質，由除色

誤區一：早起不清潔　　很多人都認為前一天晚上已經用“各種”清潔產品進行了徹底的肌膚大掃除，而且也做足了晚間護膚工作，因此，第二天起床，肌膚肯定還是潔淨如前，無需再進行嚴格的清理

一、必須稀釋　　精油是從植物中凝煉的精華，因此所含成分的濃度都很高。如果不經稀釋就使用，可能會造成營養過剩，得到適得其反的效果。就精油的使用方法來說，最簡單的稀釋方法就是把精油以空氣薰香;如果想將其直

誤區1：有比肉毒桿菌毒素和皮膚填充劑更好的皮膚保養品。　　事實：根本沒有哪一個保養品可以讓整形醫生或皮膚科醫生失業。　　近年來，化妝品公司對保養品做了新的定位，宣稱它們的產品可以與美容整形手術如肉毒桿

q：每天坐在空調房裡，總覺得臉上干干的，有什麼辦法緩解這種情況　　炎熱季節裡大家都喜歡躲在涼爽的空調房裡，不過房間裡的冷氣可是皮膚潤澤的大敵。即便早上用了保濕面霜，到了下午依舊會覺得皮膚緊繃，摸起來不

一、素面朝天不化妝　　許多女性一致擁護這樣一個說法，想要擁有完美的肌膚，就必須堅決擁護素面朝天不化妝的“基本原則”。一般說來，如果過度使用化妝品必然會對皮膚產生傷害，但這並不代

維生素c本身不容易被人體吸收，口服僅能吸收3%～5%，加上它是水溶性維生素，敷在皮膚表面經過透皮吸收的量更是少之又少了;其次，青瓜、檸檬、維生素c和b、純淨水面膜及部分家庭自制面膜(如中藥粉面膜)屬水

人處於睡眠狀態的時候，皮膚會分泌出必要的褪黑素和成長荷爾蒙，同時，皮膚在夜間產生的問題，不能像白天那樣及時得到解決。因此，睡前選擇的護膚用品，功效需要維持整個晚上7~8個小時的時間，才能達到良好的效果