敷補水面膜喂肌膚喝水　　首先為大家介紹的皮膚曬後修復方法是敷面膜，為肌膚補水。外出後，皮膚經過了陽光的照射，往往會流失不少的水分，因此喂皮膚喝飽水分非常重要。一款具有高效補水保濕作用的面膜必不可少，敷

STEP1:用冷水洗臉。此時切忌用熱水，因為只有冷水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。　　STEP2:使用專門的曬後修護產品，如果可以先放在冰箱冷藏一下就更好了，然後輕輕拍於臉部發紅

每年到了入夏的時候，防曬、美白都會成為各大時尚美妝雜志的重要選題。可是盡管我們每年聊防曬，年年說美白，美眉們仍然會有大堆的防曬問題。尤其是現在大家都要個性的生活方式，都追求獨特的審美情趣，防曬也不僅僅

曬後肌膚一級警報：肌膚干澀缺水　　肌膚症狀：　　這是最初級的曬傷，肌膚倍感干燥，臉蛋在紫外線照射下變得熱乎乎，還有痘痘冒出的症狀。不過這時的肌膚很容易被忽視，就像是當你口渴時，實際上身體已經輕度缺水了

一、蘆荟　　蘆荟原產於非洲，在3000年前的古埃及治療書中就有應用記載。其中，翠葉蘆荟具有傷口康復、治療皮疹、改善皮膚敏感、修復曬傷等功能，成為最廣泛應用於個人護理產品中的天然植物之一。　　主要功效　

習慣一：防曬是首要　　不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，搽防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽

按照膚色來防曬　　雖然我們都是黃種人，但實際上膚色相差還蠻大的，我覺得有膚色差距的防曬，其實可以有不同的方法，這樣可能會令你的膚色更好看呢。　　偏黑肌膚要油光水滑　　膚色偏黑：如果你膚色偏黑，其實倒是

1、每天吃高維C水果　　維生素(維生素食品)C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康(健康食品)明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2～3份高維C的水果，番石榴、猕

1.隔離品——隔離彩妝、髒空氣　　又稱妝前底乳(Make-upBase)，因為早先的彩妝產品都含有會傷皮膚的成分，所以“發明”了在護膚與彩妝品之間加一道

一、防曬霜太少就不會起防曬作用　　想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：“你還記得再溫狄或者其他快餐店裡面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎？那個量就是防

皮膚暗沉：陽光暴曬型　　1、陽光曝曬型　　紫外線是皮膚衰老的大敵，由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導致此種暗沉的出現。假如你仍然不加強保養，那麼

黃瓜搾汁　　黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既

萬物生長靠太陽，大自然明媚燦爛的陽光不僅可使人心曠神怡，還可以促進人體的新陳代謝和有益於內髒的功能活動。在皮膚方面，陽光可增加汗腺分泌、擴張血管、幫助合成維生素D.適當日曬後的古銅色皮膚可美化人的外表

一、防曬霜太少就不會起防曬作用　　想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：“你還記得再溫狄或者其他快餐店裡面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎？那個量就是防

誤區一：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。　　真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，

讓皮膚變黑的禍首：紫外線　　紫外線分UVB、UVA兩種。對我們一般人來說，如果在陽光下曬25分鐘，UVB可以讓我們的皮膚在短時間內曬傷、曬紅。UVA是可怕的陽光殺手，是令皮膚曬黑的主要原因，最可怕的是

一、防曬不到位，色斑、皺紋提前造訪　　陽光只會讓皮膚變黑嗎?從2004年起，我們知道事實並非如此。美容專家們經過研究發現，紫外線可分為UVA和UVB兩種。其中UVB會被表皮阻斷，它們使皮膚曬黑，如果長

1.在使用防曬乳液或噴霧前，盡量保持肌膚的光滑　　當你在洗澡的時候，你可以使用一些去死皮的產品，特別是像手肘、膝蓋、腳踝和腳跟等皮膚粗糙的地方，需要擦干身體，因為水回組織防曬產品的吸收效果，同時盡量讓

曬後應急處理　　如果在曬後引發了肌膚過敏紅腫現象，需要及時對肌膚進行應急處理。一般出現曬傷情況後不適宜再用常用清潔產品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清

第一步：去角質清除皮膚污垢　　眼下為了防止皮膚曬黑，很多MM都會買一些含有美白成分的護膚產品進行比較集中和密集的美白護膚。然而當你的肌膚蓋滿了老廢角質時，再多的美白成分也是無法被吸收的哦。因此，趕緊先