誰都想自己的肌膚健康又美麗，誰都想吸引更多異性的目光。想歸想，要是我們不行動起來護膚，那些美好的想法也只能存在你腦海中。想變成現實那就得學會如何保養肌膚。那我們如何護膚？本文將給你答案。　　人人都希望

很多女性都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。西醫認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。其實，只要你有意識地養成某些飲食

食物不僅能夠給人體帶來營養，更能夠作為清潔工，幫助人體清掃垃圾，消除毒素。作為排毒養顏的方法，食物排毒確實安全有效。今天就看看幾種蔬果到底是如何排毒養顏的吧，讓大伙都開開眼界。　　常吃以下食物能有效清

熊貓盼盼有雙黑眼圈，這是它惹人喜愛的原因之一，不過，你要是有這麼一雙黑眼圈，恐怕煩惱就會伴著你了。我相信你不願意別人叫你大熊貓吧？既然不願意，那我們就得趕走黑眼圈。那如何去除黑眼圈呢？去黑眼圈的方法又

愛美之心人人有之,更別說是女人了,沒有哪個女人願意看到自己變丑。因此，各種各樣的護膚品都想嘗試嘗試。其實，生活中有些小習慣就能幫我們美容護膚。今天小編就來分享一些讓女人們變漂亮的事情,大家要做到啊。　

如今食用鮮花正成為一種新的飲食潮流。營養學家認為，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到排毒養顏的作用。既然鮮花如此有效，那我們就不得不學習花粥的做法了。下面教你幾種花粥的做法，來學學

眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易干燥缺水。因此如何護理眼部變得異常重要。下面我們准備了眼部護理的方法，你可以借鑒借

也許是因為天氣影響了睡眠、也許是最近工作比較累、也許是昨晚開夜車的緣故，熊貓眼終於來了。照著鏡子，看著兩個黑黑的眼圈，那該如何是好?美眉不要擔心，讓我教你如何去除黑眼圈吧，還你迷人的雙眼。　　第一步：

肌膚想要美麗健康，那就要從飲食下手。好的食物不僅能夠幫助我們排毒養顏，還能調節我們的情緒，讓我們的身體處於一個健康積極的狀態。那有哪些食物是美容養顏的呢？它們又是如何排毒養顏的？　　黑色水果含有豐富的

眼袋的出現會使得人看起來衰老許多，而對於女人來說出現眼袋會顯得整個人老氣十足。雖然年紀不大，但卻被別人誤會為大娘，實屬難堪啊，所以去除眼袋是每個女人的夢想。那麼如何去除眼袋？去眼袋的方法是什麼？　　1

當今已然是網絡的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。隨之因上網而帶來的肌膚問題也越來越多。那面對電磁輻射對容顏潛在的傷害，我們該如何護膚呢？護膚的方法又有哪些？接下來就一起來看看吧。　　1、

精油已成為時髦又常見的護理品，不過種類繁多、功效不同的精油在使用上有很多注意事項。如果，一不小心觸碰了精油的使用雷區，那麼護膚聖品就將變成毀容利器。接下來我們就來看看這些禁忌都有哪些吧。　　一、必須稀

當我們在比較哪家美容院價格便宜時，我們怎麼忘記了免費的經絡美容呢？經絡美容的功效絕對值得信任。不管身在何方，只要掌握了經絡美容的精髓，你就能成為耀眼奪目的美女。看看下面介紹的養顏作息表吧，美容又養身。

美麗是女人永遠的追求，畢竟美女總是受到更多的青睐。可是很多底子好的女生，肌膚狀況卻不容樂觀，這是為什麼呢？其實這和你的生活習慣有關，只有從生活中多注意一些事情，肌膚才能美麗動人。現在我們來看看讓你越來

你還在單純靠護膚品來美容養顏嗎？其實，好習慣養出的好肌膚遠遠比去美容院、用護膚品要管用得多。好的養顏習慣鑄就好肌膚，趕緊來看看下面這些護膚好習慣，只要堅持下去，你的膚色也會越來越好。　　1、跳舞促進血

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能，所以它很受眾多MM的熱捧。既然熏衣草精油那麼好用，那我們又該如何

排毒養顏一向是每個女人都熱衷的，每個女人都用了各種方式去保養自己的皮膚。那一些有助於排毒養顏的食物你又了解多少呢？黃瓜，荔枝，木耳，蜂蜜這些都是助於排毒養顏的，下面小編就為你詳細介紹一下它們的用途和方

女人到了三十歲，肌膚衰老的速度將會非常驚人，各種問題肌膚不僅會嚴重困擾著我們，就連使用各種護膚品都無濟於事，難道要任由肌膚衰老下去嗎？這可不行！接下來讓我們用水果來作為肌膚的美麗保障吧。　　1、多吃櫻

黑眼圈這一眼部肌膚問題，讓很多美眉們都心生恐懼，它總是掛在眼部周圍，無法散去，讓美眉們非常頭疼。實際上，日常生活中，有很多食用的好食材就可以幫助我們去除黑眼圈。來看看下面這幾種方法，選擇最智慧的護膚方

近幾年，精華油逐漸成為美膚護膚的新寵，它的用法遠遠超出你的想，不僅能滋養、修護肌膚，同時還能用於卸妝、清潔美肌。下面就簡單的介紹幾個精華油的美膚用法，讓你的肌膚享受不一樣的呵護吧。　　用法1、用於卸妝