很多MM以為黑眼圈單單是因為熬夜引起的，以為只要減少熬夜的次數就可以緩解黑眼圈的症狀，殊不知黑眼圈通過調理也能消除。這裡小編給大家推薦食用紅糖、枸杞來消除黑眼圈這個方法，幫你快減緩黑眼圈的困擾。　　黑

生姜做為廚房常見的食材之一，在餐桌上的身影也隨處可見。做為養生食材來說，生姜養生功效之大早已被世人所熟知。今天小編就來為大家介紹生姜四個不為人知的美容功效，讓你變得越來越美。現在，就讓我們一起來了解一

提起蜂蜜大家都不陌生，想必大多數家庭裡面都備有蜂蜜。對於我們來說蜂蜜是一個必備的食材，當然對於蜂蜜的用處，想必大家也都不陌生。下面小編將為大家介紹蜂蜜的美容養顏功效，讓大家在喝出美味的同時也養出好容顏

女生這輩子要經歷的痛除了生孩子以外，還有一個就是每月的經期。對於我們女性來說，經期的我們特別的脆弱，需要大量的食材補充。月經中的我們會因為缺血導致膚色變差，下面小編來為大家推薦幾款經期飲品，讓大家在重

隨著生活越過越好，人們對食物不再是用來解決溫飽的了，取而代之便是食物的多元化。越來越多的人從食物中發掘對自己身體有好處的地方，用食物來彌補身體的不足，養顏便是我們女性對食物研究的一大熱點。今天我們就來

每個愛美的女性都想擁有一張美麗的容顏，不管是年輕的還是上了年紀的女性。對女性來說，愛美是天性，她們有權利讓自己更漂亮，當然，愛護我們的肌膚是保護我們容顏一大必須的方法。下面小編就教大家從飲食上吃出美麗

吃進肚子裡的食物如果不能及時被吸收，排洩不出的部分就會轉化為有害於身體的毒素，從而造成讓人煩惱的便秘問題，小肚子也一天天的鼓起來。其實，通過日常生活食物就可以輕松排除毒素。下面小編就為大家介紹一些平時

廚房裡經常見的食用品有時會變成我們護膚的好東西，就像白醋，它擁有著不可小觑的美容功效。巧用我們生活中的廚房用品，能讓你的肌膚得到不同尋常的護膚轉變呢。下面小編就來為大家介紹一下白醋的神秘美容功效。　　

排毒，這是需要我們經常做的事情。體內的毒素一旦積累過多，我們的身體就會吃不消，出現乏困無力、心情急躁、肌膚變差等各種症狀。因此我們只有通過排毒來恢復身體的健康。今天為你介紹六類排毒蔬果，輕松排毒從食物

女性美容養顏，這是一生不可忽視的事情。而女性飲食養生保健在不同年女齡段應針對不同的情況，食用不同的食物，這樣才能發揮最好的效果。今天我們就來看看不同年齡段的女人該怎樣通過食物來養顏。　　【15至25歲

愛美的女人特別注意護膚，而且你知道嗎，如果掌握一定的技巧的話可以事半功倍哦。要知道，女人護膚一直是一個值得關注的話題，也是女人們一個永不落伍，永不嫌煩的事情！今天我們來看看有哪些護膚技巧是值得我們學習

我們女性總是在抱怨皮膚不好，臉上老長痘，但是對於我們女性來說，你的生活方法得到好的掌握了嗎？熬夜、抑郁、抽煙、喝酒、穿高跟鞋……這些都是傷害我們身體的生活方式。面對這些生活

 　　很多MM都遇見過這樣的情況，明明站在體重秤上的體重指標不高，也沒多大的變化，可是自己看起來就和長了幾十斤一樣。其實那不是脂肪，是你水腫了，對我們MM來說，水腫無疑讓我們看起來胖胖的。可

一年四季裡面總是有各色各樣的果蔬供我們選擇，很多美眉都喜歡用果蔬代替正餐。而說到果蔬，不得不提的就是常食用果蔬有利於我們抗衰老哦。今天在這裡不妨給大家介紹7種神奇果蔬，讓你吃出好肌膚。　　一、蘆荟　　

為了滿足大家的護膚需求，現在的美膚方法可以說是層出不窮，花樣百出，而且很多都是大家沒有聽說的。下面讓我來介紹在日本非常風靡的幾種簡單護膚方法，其實非常適合不喜歡購買護膚品的男性。　　一：涼開水洗臉　　

熬夜是女性肌膚的大敵，每次晚睡或熬夜過後，肌膚暗沉、黑眼圈、毛孔粗大等問題就會通通跑出來，這該怎麼辦呢？不怕，小編帶來熬夜肌膚的急救方法，教你輕松拯救熬夜受損肌膚，讓你即使熬夜光彩依舊照人。　　肌膚問

冬季來了，平時愛吃火鍋的美女們，你們害怕滿臉痘痘嗎？你們害怕丟人嗎？其實冬季最重要的是排毒了，不然哪來的美麗可言啊。妹子們，趕緊排毒，不要等到失去美麗了再行動。下面給大家介紹幾種茶，幫助大家排毒養顏。

女人如山，山清水秀；女人如水，似水柔情；女人如風，風過無痕；女人如花，花開不敗。如果女人沒有水，生活多可怕！偷走肌膚水潤的“賊”粉墨濃妝，美麗能走多遠？上班向左，保濕向右，今天

現代社會快速發展，科技的發達，生活水平的提高，然而也伴隨著種種問題的出現，使得許多女性的體內都蘊藏著大量的毒素，嚴重危害女性的健康。此時我們需要做的就是排毒，只有排毒方可養顏。　　方法/步驟　　美食的

排毒似乎永遠和養顏聯系在一起，事實也是如此，身體有毒素，臉蛋怎麼漂亮的起來呢？吃的多，拉的少，身體的廢物和毒素通通存在體內無法排出，讓你便秘，發胖。排毒要像天天洗臉、打掃衛生一樣，今天小編就為你推薦有