導致額頭長痘的原因　　1、經常加班工作，熬夜，睡眠不充足，肌膚長時間處於疲勞狀態容易長痘痘。　　2、內分泌失調長痘。內分泌失調會使油脂分泌過多，過多的油脂會堵塞毛孔，引起痘痘。　　3、油性肌膚本身油脂

誤區1：青春痘跟年齡有關，青春期之後就不會長青春痘了。　　事實：就算是四五十歲的中年女性，也有可能有青春痘問題。　　不管是20出頭，還是四五十歲的中年女性，都會有青春期少女發生的青春痘問題，而且治療原

洗臉並非次數越多越好過度清潔也會長痘　　洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多余髒污與油脂。曾有一項調查結果顯示，約40%的青少年認為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚

長期不清理黑頭有哪些危害：　　1、會堵塞毛孔　　黑頭滯留在毛孔口，如果你長期不清理的話，肌膚內的分泌物就無法從毛孔排洩出來。　　2、嚴重的話會造成肌膚發炎、感染　　如果毛孔堵塞嚴重，堵塞在毛孔內的灰塵

長痘用手擠　　有皮膚專家表示，在青春痘成熟之後，是可以擠掉的，但是，並不提倡。　　首先，因為在擠痘的同時，很可能將手上的細菌擠進皮膚裡，這樣不但不能讓痘痘快速祛除，反而使炎症加深，還可能留下難看的色素

一般來說，痘痘包含以下三種類型：　　1、肺熱型痘痘，有些MM平時就容易出現口干、心煩、舌苔黃等典型的上火症狀。這類MM平時可以多喝菊花茶，以清肺降火。另外，還要保持心平氣和，少跟人生氣，多吃素菜，必要

1:摸臉和托腮　　爆痘危險：★★★★★　　錯誤示范：感覺無聊的時候，人總會有一些不經意的小動作，例如摸摸嫩滑的小臉，學學可愛的美眉們做雙手托腮狀，多動人啊!　　原因：其實這種最無意間的動作卻是面部皮膚

最科學的護膚，一定是要有主次之分，先解決膚質問題，在解決症狀和膚色問題，先解決主體問題，在解決副體問題。　　首要解決膚質問題　　我是認真的！　　聽著有點復雜有木有？　　在所用中膚質是最先要解決的，如果

1、不要過度清潔　　炎炎夏日，很多人受“面子”問題困擾，最明顯的感覺就是皮膚老油膩膩的，很不清爽。怎麼辦?不少人每天除了早晚洗臉，甚至從戶外回到室內，只要有條件便會多洗幾次臉。

1、土豆片敷眼　　取新鮮土豆，刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。　　注意：土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有芽的土豆不要用，因為有毒。　　說明：土

一、清潔強迫症——不洗干淨臉會死星人!　　這種人總是以為臉上的髒東西不立即清洗，很容易滲入毛孔，多洗臉幾次，可以有效控制油脂分泌。　　正解：地球人都知道，洗臉太多是不好的。過度

1、唇部　　粉嫩的唇部是我們臉部吸引人的焦點，但是在護膚的時候我們會經常忽略這個重要部位，水潤的雙唇能夠為面部加分，也讓面部更加完美。對雙唇我們應該有更加細致的呵護，使用護唇產品進行護理，滋潤型的唇膏

1:不要用手指擠摳黑頭。　　用手指用力擠黑頭不僅會給毛孔帶來更多的污垢和細菌而且還會傷害到柔嫩的皮膚組織。盡量不要用手摸臉。　　2:不要隨意使用去黑頭工具。　　很多美容用品店販賣一些去黑頭工具。這些工

刷牙的最佳時間　　飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。　　飲茶的最佳時間　　飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不

方法1:完美的皮膚是素顏美的最大標准！　　1、早晚認真洗臉　　首先，也是最重要的，找一款適合你肌膚類型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。盡管一天洗超過兩次的臉可能更衛生，但這是不可取的。　　清潔是護膚

家庭護理要注意以下幾點：　　1、局部處理：最佳治療時機在痘痘初發時期，此時症狀較輕，熱毒血瘀不盛。只要選擇適當的藥物就可以藥到痘除。　　2、消滅細菌滋生：如果痘痘是炎性的就一定要注意控制炎症。因為炎性

1.手機　　想像從充滿灰塵屑屑的包包底部撈出手機後再貼上臉頰講電話，會有多少髒污因此趁機附著在臉上。手機上其實充滿著許多細菌，所以最好每天都使用專用清潔液消毒一次！　　2.枕頭套　　人一天平均睡眠時間

誤區1：抹完保養，過一會就吸收了，真棒！　　正解：不一定！吸收無法靠自己確認。　　感覺保養品吃進皮膚，常常只是成份揮發，或是干掉分散在肌膚溝紋裡，很多能創造假象的原料，異丙醇、揮發性的硅油和揮發性的油

祛痘妙招　　祛痘最重要的皮膚的清潔和護理，健康的皮膚還需規律的生活習慣和健康的飲食。　　祛痘支招：把握去痘印黃金時間　　要想“快、准、狠”去除痘印，必須抓住去痘印的黃金時間，也

誤區1、裸膚就可以告別油田肌　　生活誤區：普遍認為長了痘痘就應該避免塗抹滋潤型的護膚品，甚至是什麼都不塗。“裸膚”會加劇皮膚水分流失，反而會加強對皮膚的刺激性。皮膚受到強烈刺激