一、內分泌失調　　現在的生活工作壓力那麼大，人們很難有一個良好的生活習慣和作息規律，這些不合理的習慣都會改變我們體內的激素分泌，如果體內激素分泌紊亂，會導致皮脂腺分泌旺盛，讓多余的油脂堵塞毛孔，誘發痘

小編相信每個人應該都有過長痘痘的困擾，一般過了青春期就不會長痘痘了，但是有些人卻一直被痘痘的問題困擾著！　　長痘痘　　大家總是把長痘痘的原因歸結於臉部出油的問題上，其實不然，干性皮膚的小伙伴們也是會長

1.蘿卜　　蘿卜是肺髒的排毒食物。在中醫眼裡，大腸和肺的聯絡最接近，肺排出毒素的程度取決於大腸是不是曉暢，蘿卜能幫助大腸排洩宿便，肺部就能正常的排出毒素，生吃或拌成涼菜都能夠。　　2.山藥　　山藥是多

痘印是我們皮膚損傷自我修復的一種反應。長痘痘的時候，會引起皮膚毛細血管的擴張，而當痘痘破裂，或者下去以後，毛細血管並不會馬上縮下去，就會留下一些的紅色印記。如果是擠破等，會引起皮膚發炎，就會造成身體內

最近，很多美女來醫院，對醫生說的第一句話就是：“醫生，你看我的皮膚可以刷果酸嗎？”　　因為身邊閨蜜，很多人都通過果酸煥膚，肌膚確實得到很大改善，於是就心動了！　　重要的原因是，

一言不合痘痘就如雨後春筍般起來　　真羨慕別人不起痘痘的小臉　　完全不會為痘發愁　　也不會體會到臉上有痘痘是什麼憂愁　　面對痘痘心裡癢癢的　　又不能擠又難消　　聽說一顆痘痘裡隱藏著上千條蟲　　難道是真的

早上：　　1、清潔為重點早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，所以不需要太多的護理，只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂就可以了。　　2、按摩消除“金魚眼”早晨起床，眼睛難免

一：夜間護膚，是白天八倍效果　　想要讓你的保養更有效率，就一定要好好把握住夜間的黃金保養時間，　　因為：夜間做好保養可比白天高效8倍。　　據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現，晚上11點至凌晨

一：肌膚一旦干燥缺水就會加速皮膚層老化，增生細胞的活躍度降低，就會產生皮膚缺乏光澤、彈性、紅潤以及出現爆出油的狀況，所以肌膚干燥的問題不能忽視。　　二：所以秋天在潔面方面跟其他季節是有區別的，不能選擇

第一：去角質　　用白醋進行洗臉，能夠有效的增加皮膚表皮細胞中所含有的水分以及營養，這樣能起到軟化角質的效果，令皮膚恢復光澤以及彈性，令皮膚越來越健康。　　第二：美白　　美容專家告訴我們，長期對白醋進行

1.黃瓜敷面去痘印　　黃瓜片敷臉不單能夠促進皮膚新陳代謝，還能擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增加皮膚抗氧化作用。用新鮮黃瓜切成薄片，敷在臉上有痘印的地方，能夠減淡痘印。堅持幾天，發現皮膚也會變得白嫩

一、注意臉部清潔　　出現痘印後，應該時刻警惕皮膚的清潔，有些患者皮膚出現痘印後，沒有清理皮膚，此時痘印部位就會有細菌和粉塵，加深了痘印的顏色，同時還可能伴隨著油脂分泌而出現痘痘反復生長的情況，建議大家

Hot.1　　無論治療哪種痘坑痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。　　Hot.2　　敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度

一：生姜酒精去雀斑　　首先准備好50g的生姜，洗淨後切片放入容器中，再加上500ml濃度為50%的酒精，用保鮮膜封口浸泡15天，之後用棉簽沾取汁液塗抹在患有雀斑的地方，每天4-5次，堅持半月就能見效，

 　　下巴長痘痘，又痛又難看，要是擠掉，又怕會留下疤痕，而且還有可能痘痘會卷土重來，那到底下巴長痘痘怎麼調理呢？　　內部系統調理 　　下巴長痘痘的主要是皮膚內的皮脂腺過度分泌無法及

大忌1洗澡時順便用蓮篷頭沖洗臉部　　錯誤原因：溫度與水壓太高　　總是在沖澡的時候一並卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更干淨，沒想到大錯特錯!因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷

粉刺的治療方法有哪些　　是一個容易復發的，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情采取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態;少吃辛辣油膩的食品及

一、內因：內因形成的原因是我們普通人就能夠理解的，那就是我們平時說的內分泌功能失調，具體來說，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。　　二、誘因：在與青春痘的“戰

痘痘反擊術一：牛油果酸奶面膜　　材料：一個牛油果一杯酸奶　　方法：先將牛油果去皮、去核後，切成小塊，然後和酸奶一起放進搾汁機中搾成糊狀。塗在臉上敷10-15分鐘，洗干淨即可。　　功效：牛油果富含豐富的

一、美白篇　　1、蜂蜜　　珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。使用前，先用熱毛節敷臉，然後再把調好的面膜均勻得塗在臉上，過20分鐘後洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光