一:痘痘+出油　　清潔是防治肌膚長痘的方法之一，但皮膚出油過多並不是痘痘產生的唯一因素。因此，治痘祛痘並不能只靠清潔這個步驟，還需要配合疏通毛孔等其他措施。此外，過度清潔會破壞肌膚的皮脂膜，使肌膚的抵

謊言一：上火吃瀉藥，囧!　　青春痘，又稱粉刺，醫學上稱為痤瘡，是由於體內雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管閉塞，加上細菌侵襲發炎，而引發的毛囊皮脂性炎症。多發於面部，頸部，前胸後背等，常伴有

一：女性來點醋，讓你遠離肥胖感冒　　醋可促進新陳代謝，防止脂肪沉積，適當喝醋或檸檬酸可以抵擋病毒，有助於防治感冒。醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，降低膽固醇，經常食用醋中所含的氨基

1、刺激性食物　　忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。熱性食物

搶救干性皮膚護膚步驟1、皮膚的清潔。　　皮膚的清潔是護膚的首要步驟，必須重視。一定要記得不要用皂性的、強鹼性的洗面產品來洗臉，要用中性的，這樣它才可以起到保護皮膚的功效。　　搶救干性皮膚護膚步驟2、使

1:清晨肌膚狀況：水份凝滯，面部有油光　　護膚重點：醒膚補水和消腫　　清潔是喚醒肌膚的首要步驟，用溫水敷面，讓肌膚細胞從睡眠中蘇醒過來。一定使用性質溫和的潔面乳，油脂、汗液和空氣中漂浮的灰塵附著在皮膚

其實，摸臉會造成皮膚問題的說法並不靠譜。我們經常需要接觸外界的東西，且不少東西細菌都很多，而人的皮膚一般都能保持菌群平衡的狀態，用摸到髒東西或者帶有很多細菌的手經常摸皮膚，並不會導致痤瘡。皮膚有屏障功

第1步：把手洗干淨　　首先把手洗干淨，髒的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有，一定記得先把手洗干淨。先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，並能同時讓洗面乳更容易發揮功能。　　第2

一：蜂蜜祛痘原理　　為什麼說蜂蜜祛痘非常的有效呢?因為蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用。現代研究表明，蜂蜜中含有豐富的維生素、氨基酸以及一些活性物質，它能夠減少皮脂腺異常分泌並調節內分泌，從

一、紅酒蜂蜜面膜　　紅酒也是經常被用作美容的神器，它所含的葡萄酒酸是一種果酸，能夠推進角質的推陳出新，讓痘痘能夠盡快康復，並且具有淡化色素的作用，因此臉上的痘印也能夠靠它鏟除。把一小杯紅酒與2~3匙蜂

1、蘆荟消炎法　　蘆荟有極好的消炎、鎮靜滅菌成效，菜場買回新鮮的蘆荟，切小片敷在患部，或許去皮搾成汁，洗臉後抹在臉上，通過約三十分鐘再沖洗掉，對於痘痘消炎很有用喔!但是要徹底解決痘痘反復的問題，疏通毛

1、外用藥物　　外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物，需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療。　　2、口服藥物　　中重度痤瘡可以聯合口服抗生素。抗生素控制炎症迅速有效，但沒有防止復發的作用

1、氣候要素　　導致長痘季節變換時，或是溫度突然升高時，或是長時刻居住地高溫、濕潤的居民，其發作青春痘的份額也比較高，但假如習慣了改變的氣候和環境，青春痘也可自行不見。.　　2、不留意清洗　　有些青春

1紅藍光療：攻克痤瘡難題　　紅藍光療是以LED紅光、藍光進行有針對性的照射，直接殺死痤瘡丙酸桿菌，破壞皮脂腺並抑制皮脂生成，減少毛囊阻塞，對治療粉刺、丘疹、膿疱、囊腫結節療效顯著，是國內外痤瘡治療的技

一：黑眼圈　　現代人臉上基本上都有黑眼圈，就算正常作息，長期做手機黨ipad黨，眼部松弛、黑眼圈避無可避。　　遮瑕重點　　找出黑眼圈最深的地方，從那裡開始下手塗抹遮瑕膏，接著用指腹拍勻。　　TIPS：

注意黃瓜敷臉的時間　　黃瓜敷臉看起來很簡單，但是其實並不適合在白天進行，晚上是黃瓜敷臉的最佳時刻，皮膚能夠充分吸收黃瓜的營養，而在白天敷臉時，由於黃瓜中維生素C的光解性，會容易分解，甚至會被紫外線曬傷

1.白醋日常洗臉法：　　每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。　　2、白醋去皺洗臉法：　　白醋能夠減輕皺

1、蘆荟面膜　　材料：鮮蘆荟葉1片，蜂蜜　　制法：蘆荟葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆荟渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆荟切片塗抹青春痘，每日1次。　　

一：爽膚水　　正確的手法應該是：從下往上塗抹精華液　　均勻推開精華液的手法是要從下向上進行塗抹的，才有利於吸收，幫助肌膚的緊致，配合適當的按摩，幫助精華液的吸收。　　貼心tips：手心捂熱精華液最好。

一、補水面膜　　補水面膜是最常見的肌膚補水利器，根據自己的膚質選擇適合自己的補水面膜。兩至三天一次，可以有效讓肌膚快速補水。　　二、壓縮面膜+爽膚水　　爽膚水是日常護膚必備，但是日常使用必不能讓肌膚真