10大陋習加速肌膚衰老 　　1、攝入過多糖分或者暴食：糖分子會使你的皮膚失去彈性，令其更容易受到紫外線的傷害。 　　2、飲酒過量：過量的酒精會使你的皮膚失去水分、膚

一：蘆荟膠真能祛痘嗎？　　蘆荟有必定的消炎效果，不過僅僅僅僅消炎，並不能從痘痘的根源上處理毛囊阻塞疑問。最多是讓紅腫的痘痘消下去一些。下次遇到影響，肌膚出油的誘發要素仍是會構成新的痘痘，而且大多蘆荟膠

一：出現痘痘的原因　　常見的引起痘痘的原因有很多，例如熬夜、心情不好、吃了辛辣的食物等等。痤瘡出現的地方也有很多，並不僅僅只有臉上，額頭、嘴巴、人中處等等都是比較常見的地方，並且不同地方出現的痘痘代表

 　一：潔面類　　1、取黃豆粒大小，在手心揉搓出泡沫。　　2、在濕潤的面部，分別輕點於兩頰，額頭，鼻子，下巴處。　　3、用雙手指腹，由下而上、由內而外，螺旋式打圈。鼻梁和鼻翼兩側輕拭。沿著唇

1：為啥要防御?　　生活中紫外線會造成肌膚老化，斑點或者皺紋提前這是大家都知道，所以防御紫外線傷害可能大部分妹子會做，但現在要防御有時候已經不止是紫外線，想霧霾等空氣污染也會傷害肌膚，所以現在的防御不

一：應急方案　　1、緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。　　2、可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。　　3、也可用黃瓜作面膜，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。　

一：調理修復是關鍵　　痘痘妹都有切膚之痛，最惱人的往往不是痘痘，而是痘痘帶來的一堆痘印痘坑，讓一張臉顯得坑坑窪窪，粗糙不平。So，不要再瞎折騰了，痘痘要處理好，內外兼具的調理和修復才是王道。內部調理主

酸奶面膜的功效：　　不錯的保濕功效，還有去角質作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。一直使用下去肌膚將會有全新的感受哦。　　制作步驟一：　　洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易

生姜能去痘痘和痘印嗎？相信很多人聽說過，但是對此方法也是一知半解的　　古方有記載，老姜，中品、性熱，具有通脈、消炎之功效，老姜對於痘痘的治療具有非常顯著的功效，其極強的殺菌、消炎功效，能快速殺滅引發痘

1西紅柿汁　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對白嫩皮膚、促進消化都有很好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。它可有效減少黑色素的形成，淡化色斑。

方法1：　　盡量少玩有輻射的電子產品，如：電腦、手機等，這些輻射比較強的電子產品會傷害皮膚。睡前玩過手機電腦，一定要洗臉！　　方法2：　　不要用手擠痘痘，擠痘痘很容易把細菌留在痘痘傷口處，從而感染痘痘

按照痘痘的形態區分　　一、囊腫型痘痘　　看上去紅腫，痘痘中有膿液，但是不冒白尖，有時會有濃汁流出。　　二、膿包型痘痘　　一般由丘疹演變而來，先演變成豌豆大的水泡，約1-2日演變成膿包。　　三、結節/囊

 　　黑眼圈分兩種：一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。 　　青色黑眼圈，是由於眼睛下方的毛細血管淤血造成的，通常由睡眠不足

一、濕度太高或太低　　濕度太高或太低對面部皮膚都會有很大的傷害，久而久之會使得皮下細小的血管受到一些傷害，因而使得皮膚呈紅色，很長時間都不會退,因此應避免使用過冷或過熱的水洗臉。　　二、保持睡眠的充足

      1：早睡早起　　睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充

一、7水法：方法　　7水法就是塗7次化妝水，使用不含酒精的化妝水均勻拍在臉上，重復7次。　　2：功效　　這個方法在韓國非常流行，塗完水之後不需要乳液、精華液，再塗一層面霜就可以了，能解決肌膚干燥問題。

一、多重精華　　精華素是個好東西，但是如果你把修護、補水、美白等等精華素一同擦上臉，功能很可能會相互沖突，效果也會消減，甚至會造成肌膚慢性過敏。大多女性挑選護膚品的時候有些成分疊加會消減作用，而有些則

秋季護膚飲食療法：多喝雪梨湯　　外用的護膚品搭配內調的飲食療法對皮膚保養的效果更好。每天做好保濕補水護膚工作能有效預防各種問題肌膚的滋生。秋季不妨經常用梨子炖湯喝，能有效清熱解毒，滋陰潤肺，具有美容養

一：保質期≠使用期　　【護膚品開封後的保鮮期限】　　【小貼士】　　護膚品開封後大多應該在1年內用完，但要注意如直接用手從瓶中取用，保鮮期更短喲。另外，天然成分護膚品有些需要冷藏保鮮，啟封後的&l

1：該怎麼辦？　　內分泌調節起來絕非一朝一夕就能辦到，多半都要求助於中醫可從內調理，另外在平時的飲食方面，一定要加以注意，不可攤涼，特別是隨著現在天氣越來越熱，好多姐妹對冷飲也是情有獨鐘哦！那麼這個時