大家人都以為夏季皮膚容易冒油，所以皮膚容易冒痘，等到了秋天天氣變涼，痘痘自然就不會長得那麼厲害。其實不然，換季皮膚很容易干燥缺水，加上皮膚因為無法適應周遭環境的變化，因此肌膚出油的情況仍然不容樂觀，不

   　1：摸臉　　摸臉是很多人不自覺的小習慣，而這個小習慣往往就是造成痘痘長不停的最大首惡，你永遠不知道你手上到底有多少細菌，所以就算你已經洗完手，也記得盡量避免經常性的摸臉喔!

Hot.1　　無論治療哪種痘坑痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。　　Hot.2　　敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度

1：痘印不能吃深顏色的食物？　　痘印的本質是黑色素，痤瘡有炎症或擠壓情況都會造成色素沉著。顏色深食物被人體食用後，會被新陳代謝為不同物質排出體外。我們要注意的並不是深色食物，而應當注意光敏性食物！例如

一、內因：　　內分泌失調：內分泌失調會導致雄性激素（也叫雄性荷爾蒙）增多。雄性激素是控制皮脂腺的主要激素，當雄性激素增多，促進皮脂腺過度分泌皮脂（油），無法排出表皮外，從而將毛孔堵塞。伴隨著毛孔粗大，

一：【男士祛痘】　　男士的皮膚比較的厚，油脂分泌的比女性更多，往往會堵塞毛孔，因此臉上會長出痘痘也是常見的現象。　　男士祛痘要點1:　　男士往往都熱愛體育鍛煉、鍛煉後會大量出汗,這裡告訴所有想要祛痘的

一、蘋果去痘印　　使用方法：　　1.先將沸水倒在一片蘋果上，　　2.幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。　　3.保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。　　溫馨提示：

手部保養方法一：去角質+護手霜　　手部的角質層很發達，手掌特別容易形成厚厚的老繭或是出現倒刺和死皮。美容師可以再每天工作完了之後選擇一款身體專用的顆粒去角質霜，用手指腹以畫圈的方式輕輕揉搓後，再用高油

霧狀眉(即韓式定妝眉)就像眉粉掃過，淡淡、輕輕、薄，薄像霧一樣的感覺；不變紅、不發藍、不暈色、給人一種清新、自然、淡雅、大方感覺。　　它不同於以前古老的紋眉與現在的繡眉，而且是一種高級定妝技術，現在正

洗臉需要注意的事項　　1：每日洗臉的次數不超過三次。　　不管你是什麼樣的肌膚，包括油性肌膚，一天洗臉不超過三次。過度洗臉，會讓肌膚增加負擔。效果反而適得其反。　　2：洗臉最好用溫水清洗　　水溫過冷，對

   　一：油性皮膚怎麼改善　　1、洗面奶:選擇能夠清潔能力強,洗淨皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和清爽,富含多種維他命和礦物質,滋潤肌膚。　　2、收縮水:使用含微量酒精的收縮

  　一：長期面對電腦　　電腦輻射有五宗罪：面部長痘、輻射斑、肌膚干燥晦暗、眼睛視力下降和黑眼圈。　　但現實情況是：隨著電腦應用的不斷擴大，許多人的生活和工作又都離不開電腦。因此，防輻射的隔

一：黑眼圈　　相信你們的假期肯定和熬夜相配，熬夜熬出了黑眼圈，不想變身熊貓星人?可以采用冷熱敷交替的方式喚醒你的雙眼。用熱毛巾敷在眼部2分鐘，然後再用冷毛巾敷2分鐘，熱毛巾可以促進眼部的血液循環，冷毛

1、敏感肌膚避免頻繁更換護膚品　　敏感肌膚如何防治皮膚過敏的症狀呢？換季時間，皮膚干燥缺水，抵抗能力差很容易出現過敏性的問題肌膚。對於敏感肌的MM們避免隨意更換護膚品的使用。特別是不可隨意使用他人的護

1：★清潔要做好，肌膚麻煩少★　　愛美的親們每天都會化妝，就算現在素顏女神很多，但是現在空氣質量日益下降，空氣中的粉塵對肌膚的傷害並不亞於化妝品對肌膚造成的負擔哦！而這些都是必須清潔的有害物質呢！　　

一：秋冬洗臉次數不宜多　　秋冬的氣候容易讓人變得皮膚干燥緊繃，因此，為了避免臉上所分泌的油脂一點一滴的喪失，最好減少洗臉的次數，而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同，以干性肌膚而言，以洗面奶洗臉的次數只要

第一最：最正確的使用方法　　擦拭法：1.將化妝水倒在化妝棉上，並使其充分吸收。2.由內向外順著肌膚的紋理擦拭，這樣才不會過分拉扯肌膚細紋的出現。3.額頭與鼻子部位油脂分泌較多，可以適當延長擦拭時間。　

快節奏的生活正在透支著我們的青春。在時光流逝的同時，衰老也在一步步地靠近我們，皮膚的抗老化成為每個女性畢生在研究的問題。為什麼你要定期去做美容保養？　　1.額頭處的紋理加深　　額頭是很容易出油的部位，

切忌不可用以下兩種方法去黑頭：　　1、用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發炎，而且毛孔會越變越大。加重了草莓鼻的症狀。　　2、用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用

電腦族護膚祛痘小竅門：補水保濕　　上班電腦族如何護膚保養皮膚呢？對於每天長時間面對電腦的工作者，一定要做好日常的皮膚保養。首先要注重皮膚補水和保濕的工作，日常所用的化妝水建議大家選用非酒精成分的，充足