1、不規則的生活作息　　如果持續長期不正常的生活作息或是沒有充足的睡眠的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，從而導致皮脂分泌旺盛，所以，就算不能做到早睡早起，也應該保證有充

其實，看似簡單的“痘痘”，它的種類和成因是非常復雜的，甚至到現在為止，對於它的發病機理我們也還不是十分清楚，或者說促使你長痘痘的根本原因還不能確定。　　如果單從這個角度說的話，

一、額前長痘痘的原因：生活壓力過大、心火旺盛、生理障礙、劉海導致肌膚新陳代謝功能變弱。　　解決方法：平時要有良好的作息，早睡早起，舒緩壓力、多做有氧運動，多喝水、多吃水果蔬菜，通過果蔬排除體內的毒素垃

 　　定期復診 　　雖說種植牙修復後的牙齒，效果好、咀嚼效率高，但與真牙一樣，種植牙術後也需要的維護與保養。因此，定期復診也是種植牙術後應該注意的一個問題。　　飲食注意 

1、狂洗臉不止　　溫和的清潔才是最重要的，很多寶寶只要感覺皮膚油油膩膩的不舒服，就要洗臉，一天得洗個七八次，甚至每次都用洗面奶清洗，越洗反而越油。其實洗臉次數過多清潔力過強，破壞皮膚表面的屏障，會刺激

“膚如凝脂、領如蝤蛴”，出自於《詩經》，古人就用了如此美好的語句去诠釋一個女人的姣好面龐。愛美也是女人的天性，每個女人都是希望自己是世界上最漂亮的，所以，一張張臉就成了她們的&

一、洗澡時順便用蓮篷頭沖洗臉部　　錯誤原因：溫度與水壓太高　　總是在沖澡的時候一並卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更干淨，沒想到大錯特錯!因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭

祛斑小妙招一：番茄美白　　做法：蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。　　祛斑小妙招二：鮮奶敷臉　　做法：准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化

1.皮膚油脂分泌過旺，易長痘。　　大多數痘痘形成原因，就是皮膚上的油脂分泌旺盛，分泌過多的油脂堆積，堵塞了毛孔，突起形成粉刺，細菌感染形成痘痘。一般臉部，額頭，背上的皮脂腺比較發達，所以更會受到痘痘的

護膚小秘訣1：每周做一兩次毛孔清潔　　別以為毛孔清潔是看不見摸不著的事，但你還是得做！每周一兩次的深層清潔必不可少，如果有條件，使用潔面儀能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每個月去美容院做深層護理就

1：肌膚又干又油，其實是皮膚缺水的狀態，要及時補水。引起皮脂分泌油的因素有很多，溫度升高或者內分泌，皮膚缺水和皮膚油膩沒有必然的關系。不過，這種皮膚往往水油失衡。吸水和儲水能力較差，這種情況下就一定要

黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。　　產生的主要原因是皮脂腺分泌過度。這種分泌過度會導致皮膚毛孔變粗。毛孔中的油脂聚集並硬化成為楔狀，毛孔

一、洗澡時順便用蓮篷頭沖洗臉部　　錯誤原因：溫度與水壓太高　　總是在沖澡的時候一並卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更干淨，沒想到大錯特錯!因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭

NO.1　　使用外塗產品　　需要選用各種產品來對症塗抹　　而且易造成皮膚過敏　　干燥脫皮，產生依賴性　　NO.2　　使用中藥祛痘法　　過程不僅漫長，而且口感苦澀　　不能修復痘疤痘印　　NO.3　　使用

1：摸臉　　摸臉是很多人不自覺的小習慣，而這個小習慣往往就是造成痘痘長不停的最大首惡，你永遠不知道你手上到底有多少細菌，所以就算你已經洗完手，也記得盡量避免經常性的摸臉喔!　　2：保持運動習慣　　保持

1西紅柿汁　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對白嫩皮膚、促進消化都有很好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。它可有效減少黑色素的形成，淡化色斑。

1.每天早起養成喝水的習慣...有著清理腸道的效果...那麼每天建議喝500毫升以上的水....　　當然有的人喝的多有的人喝的少...其實這個都不要求...只要記住多喝水對自己有好處就行...　　但是

 　　目前解決疤痕問題的最好的方法就是激光的方法了，激光去燒傷疤痕適合治療細小的增生和萎縮性疤痕，如：外傷或手術後的疤痕、座瘡後殘留的凹陷性疤痕等。　　關於去疤痕的問題由於各人的膚質不同，對

Hot.1　　無論治療哪種痘坑痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。　　Hot.2　　敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度

常喝酸奶不僅能滿足味覺的需求，減肥瘦身，用酸奶做DIY面膜還有美容護膚的功效哦。酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，而且還有去角質作用哦，下面小編教你制作酸奶面膜，每周使用2、3次，可以讓肌膚變的細膩、光