（1）紅薯——給肌膚光滑質感　　紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這

一：爽膚水　　正確的手法應該是：從下往上塗抹精華液　　均勻推開精華液的手法是要從下向上進行塗抹的，才有利於吸收，幫助肌膚的緊致，配合適當的按摩，幫助精華液的吸收。　　貼心tips：手心捂熱精華液最好。

一:選擇適合自己皮膚的護膚品　　選用護膚品，先要了解自己的膚質。如何判斷自己的膚質呢?　　清潔完臉部後，不要塗抹任何化妝水或乳液，過15分鐘後看看：　　皮膚依然干燥緊繃--干燥性皮膚;　　發癢並開始泛

①面膜使用前　　Step1：塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。　　Step2：洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩

美白祛斑偏方一：杏仁去斑　　把杏仁磨成粉，然後參與蛋清調勻，晚上臨睡前，均勻塗在臉上，美美的睡一覺，第二天起床再用清水洗潔淨，可有用去掉臉上的斑駁。　　美白祛斑偏方二：黃瓜面膜　　把黃瓜放入搾汁機裡搾

 　　疤痕，不美觀不舒適 　　疤痕的存在，除了不美觀，疤痕還會干裂、瘙癢、灼熱、疼痛，像定時炸彈一樣給人造成不適。 　　疤痕的生成主要是因為創口在愈合過程中出現肌纖維細胞

1:安全的卸妝：杜絕閉口粒爆發的源泉　　很多發閉口粒的報告都是來自卸妝，卸裝油乳化不徹底，礦物油殘留毛孔當中，都有可能幫助肌膚積累過多的油份，如果這些油份和皮膚代謝的角質混合在一起，就形成了可怕的閉口

1.千萬不要吸煙　　香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，很容易形成痤瘡傷口額感染。　　2.千萬不要常常洗臉　　一天洗2次臉是不需要

大油皮還想先治痘？　　如果皮膚出油長痘痘，大家會認為先想著祛痘，而不是改善皮膚出油的正常，調理膚質要比改善問題更重要哦，就算痘痘好了，皮膚一樣出油，還是容易滋生細菌，給長痘痘創造了良好的條件，還是會繼

怎麼辦？　　有些人試用了很多種祛痘方法，卻不知道其中有很多誤區，小編提醒，長痘了千萬不要盲目的用各種方法，這樣不僅會加速痘痘的生長，甚至還會給皮膚帶來很多傷害！　　祛痘誤區一：塗牙膏能預防痘痘，讓疙瘩

一、美白篇　　1、蜂蜜　　珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。使用前，先用熱毛巾敷臉，然後再把調好的面膜均勻得塗在臉上，過20分鐘後洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光

聽著有點復雜有木有？　　在所用中膚質是最先要解決的，如果干了就補水，混合肌要平衡油脂分泌，大油皮要調控油脂+補水。先把膚質的問題解決，讓皮膚的整個狀態是平衡的。　　大油皮還想先治痘？　　如果皮膚出油長

清潔篇　　1.化妝後需用洗面奶清潔2次　　眾所周知化妝品對皮膚的傷害極大，容易堵塞毛孔，導致長閉口、粉刺、雀斑，化妝後一定要徹底清潔。選擇溫和、不含礦物油的卸妝產品進行卸妝。　　卸妝之後，務必要用清潔

面膜是每天都要用的，好的面膜可以快速補水，但是你知道我們每天敷的面膜也是有很多的講究的嗎，認清面膜不在中了面膜的圈套了，對於女士嬌嫩的肌膚來說，保濕似乎無處不在，仿佛沒有充足的水分，一切塗塗抹抹的護膚

許多人都因為過度護膚而讓皮膚受到損傷，與原來的願望背道而馳，給生活徒增煩惱，其實護膚是一項精細的過程，必須要了解皮膚的狀況、給予合適的護膚品、用正確的方法，才可能獲得滿意的效果。　　今天小編繼續用通俗

>>>>干性皮膚　　特征：臉部的毛孔細小、皮膚暗黃無光澤、易長干紋，皮膚較薄、易產生色素沉濁。　　說明：干性皮膚缺少油分、水分，皮膚新陳代謝較差　　護膚方法：根據皮膚的實際情況

一、用清潔為保養打好基礎 　　肌膚的皮脂是由神經醯胺和NMF天然保濕因子所構成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清潔產品在洗去污垢時，別破壞了這層防御皮脂，才能維護角質充分的保水能力。&nb

誤區一：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。 　　僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。 　　誤區二：

專家提醒　　秋夏換季保養至關重要 　　2016年初，國內某權威機構發表了一份關於衰老的研究報告，數據表明：在全年12個月中，對肌膚衰老造成影響最大的是9月和10月，分別占比22%和18%。&

疤痕的主要類型 　　1、扁平疤痕：疤痕表淺，無明顯高出皮面，甚至稍有凹陷。多見於淺表的外傷、感染或者手術後，一般大家身上出現的疤痕都是這種疤痕，也最常見。 　　2、增生性疤痕：多見