夏季“爆”痘的原因　　我們常見的青春痘，大部分都是醫學上所說的痤瘡，常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由於油脂分泌增多，導致毛孔堵塞而突起的小丘疹，不發紅;另一種叫毛囊性丘疹，是

1、用量不可省　　無論是卸妝油還是霜、乳、露還是膏，用量不可以省。這是所有護膚步驟中唯一一個“量大從優”（當然，不可能太過分，允許稍微的浪費，但不能浪費到人神共憤的程度）的。因

1、柴胡疏肝茶　　材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。　　作法：將藥材以食物處理機打碎，用濾紙袋包好，用1000cc，沸水沖泡，浸泡約10分鐘即可。　　功效：疏肝解郁，治療情緒不佳及經期紊亂導致青春痘

1、改變潔面方式　　很多朋友因為夏天皮膚出油多，都會用一些清潔力比較強的潔面產品，但是夏天出油卻不是因為溫度高，夏天出油最大的原因是肌膚缺水所致，過度潔面容易造成皮膚更干燥。　　因此夏天建議使用一些質

1、內分泌紊亂　　“大姨媽”造訪的前幾天，由於雄激素和黃體素的上升，雌激素下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而導致下巴痘痘產生。　　對策：平衡內分泌　　平時應注重

1、注意飲食：　　每天多喝水，促進體內血液循環；多吃蔬菜水果，尤其是綠色葉類蔬菜；注重蛋白質的攝入，可多吃蛋、奶、瘦肉以及大豆制品。少吃燒烤，肥肉和辛辣的食物，這些刺激性的食物會刺激皮膚，是痘痘更嚴重

誤區1、裸膚就可以告別油田肌　　生活誤區：普遍認為長了痘痘就應該避免塗抹滋潤型的護膚品，甚至是什麼都不塗。“裸膚”會加劇皮膚水分流失，反而會加強對皮膚的刺激性。皮膚受到強烈刺激

1.仙人掌汁液祛痘用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上。15分鐘後用水洗淨，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持。　　2.大蒜拍臉我們都知道大蒜是有很強的殺菌作用，但是仔細想想，剝蒜的時候手指都會辣到疼痛，更何

1、痘印需要數月甚至數年時間才會自己消除　　痘印一般需要3~6個月甚至數年才會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，

誤區1、裸膚就可以告別油田肌　　生活誤區：普遍認為長了痘痘就應該避免塗抹滋潤型的護膚品，甚至是什麼都不塗。“裸膚”會加劇皮膚水分流失，反而會加強對皮膚的刺激性。皮膚受到強烈刺激

盲點1　　剛起床的臉因時間匆忙用清水隨便洗一下就好了　　早上起床忙著上班，做什麼都以省時為先，洗臉質量大打折扣。然而此時的皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想象的那麼干淨。　　清晨醒來的皮膚上面

1、只選擇自己要什麼，皮膚要的你知道嗎？　　最科學的護膚，一定是要有主次之分，先解決膚質問題，在解決症狀和膚色問題，先解決主體問題，在解決副體問題。　　首要解決膚質問題我是認真的！　　2、聽著有點復雜

【白頭】　　輕微凸起，呈膚色，這是毛囊還沒有潰口，沒有發生炎症和感染。白頭粉刺一部分會自然消退，大部分變成炎性丘疹和膿包。　　【膿包型丘疹】　　紅腫的小突起，有輕微疼痛與壓痛，此時毛囊潰口已經發炎，但

一、導致油脂分泌多的因素　　1.年齡　　出生後不久的娃娃會有較多皮脂分泌，這是媽媽給她的睾酮引起的，所以有些娃娃皮脂多了會得脂溢性皮炎。但過了半歲一般會好點。　　然後青春期開始14-16歲很多人皮脂分

首先多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內髒、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。　　其次可以吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的

1.長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材？——酸奶　　2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決？——黃瓜　　3.秋冬季節,人們總會受到皮膚干燥

痘印需要數月甚至數年時間才會自己消除　　痘印一般需要3~6個月甚至數年才會自己消失掉。具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色有關。痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色

一、哪些原因會導致痘痘？　　痘痘是俗稱，醫學上稱為痤瘡，產生的原因大概有四個：1、雄性激素刺激面部皮脂增生，油脂分泌旺盛；2、皮脂腺導管過度角化，導致角質代謝異常，毛囊開口被堵住，皮脂排不出來，形成痘

1、月經前期　　月經前期-抗痘防斑　　step1→專家表示，月經開始前這段時間，因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌，促使荷爾蒙產生變化，肌膚狀況漸趨不穩定，常會出現暗沈、粗糙、易出油

緊急護膚方法——敷面膜　　1、每日敷面膜：對於一周後約會日子的到來，想要恢復美白水嫩狀態的妹子，可以用3天—7天連敷面膜的方法來急救。當然，這種面膜最好是蠶絲面膜或