1.千萬不要常常洗臉　　一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此

1、曬太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。　　2、吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發期應避少食。　　3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痤瘡時避免

1頻繁洗臉　　很多油性皮膚的菇涼喜歡多次洗臉，洗完臉以後皮膚很清爽，為了保持這種狀態，一天下來多次洗臉後，感覺皮膚出油越來越厲害，這是怎麼回事呢？　　原因是每次洗臉洗掉的不僅僅是面部的浮油，還有保護肌

紅霉素軟膏怎麼使用?　　紅霉素軟膏是局部外用的，取紅霉素軟膏適量，塗於患處，一日2次。使用紅霉素軟膏可能會引起的不良反應是局部燒灼感，也可有干燥，發癢，紅斑，偶見荨麻疹樣反應。在使用紅霉素軟膏時，請接

1、油性肌膚：　　油性皮膚的MM們皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面疱。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭

一、痘痘越摸越多，是真的嗎?　　最近，一則“常常摸臉會把手上的細菌傳播給皮膚，可能堵塞毛孔，造成痤瘡等皮膚問題”的消息引起了網友熱議。該報道稱，美國國家衛生研究院數據顯示，人平

洗臉不需要太頻繁，嬌嫩的肌膚脆弱而又敏感，如果在呵護時不小心用錯了美容方法，這樣很容易加重肌膚問題，而面對長滿痘痘的臉，潔面就可以起到很好的緩解作用，每天堅持1到2次進行洗臉護膚，令肌膚清爽潔淨。　　

誤區一、：皮膚粗糙、紅紅干干的，好難看，多用些粉遮起來。容易導致受損肌膚加重，形成激素依賴性皮炎。　　正解：受損肌膚一旦出現，要停止化妝，發炎的肌膚很敏感，要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕松自由的呼吸

1、米醋洗臉嫩膚方法：　　預備一小盆溫水，倒入約二羹匙米醋調均，而後浸入加入米醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨。功效：長時間堅決保持此法能夠讓肌膚細潤潔淨，還能有用消弭疲憊，使臉部光滑潤澤。　

一、潔面　　潔面是一個時刻短的進程，潔面乳中的保濕成分停留在皮膚上的時刻較少，因而保濕作用也就有限。可是仍主張你不要運用富含磨砂或特別深層清洗成分的潔顏商品，而挑選具有細膩豐富泡沫的保濕潔面乳，經過豐

一、濕氣重易長痘　　油性大，中醫叫“濕氣”重。吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的。但，這些都不是現代人濕氣重的最重要原因。　　飲食大魚大肉重油味的人，並不一定就濕氣

1.千萬不要常常洗臉　　一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此

1、把痘痘消滅在搖籃裡　　首先最該做的就是防范於未然，每天保持充足的睡眠，調整作息時間；還要管住自己的嘴，杜絕薯片炸雞類食品。　　2、長了痘痘不要用手擠　　長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能粗暴的

1.注保持清潔　　想要讓頑固的痘痘早日消退，那麼就要時刻的注意面部的清潔，除了早晚的潔面以外，皮膚上有了髒東西就要及時的擦掉，臉上比較油的時候就要洗個臉。沒洗手的話也不要總用手碰痘痘，以防細菌感染。　

一、想要去除痤瘡首先要了解痤瘡：　　痤瘡俗稱青春痘、粉刺、暗瘡。是皮膚科常見病，多發病。據學者們統計，在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡，所以大家稱其為“青春痘&rdqu

痤瘡，俗稱“粉刺”，常見於中青年。用黃柏與多種中藥制備成復方黃柏霜，用於治療痤瘡，在治療中尤以對腎陰陽失調，相火妄動，濕熱蘊結所致痤瘡療效顯著，濕熱越重，療效越好。此外，亦可在

肌膚除痘大作戰，把痘痘連“根”拔起！　　炎熱天氣剛過，不少顧客便發現，臉上開始冒出很多小痘痘。這是怎麼回事呢？其實，誘發長痘的原因有多種，但最直接的因素就是毛孔堵塞。所以要從源

1、陽虛型痤瘡　　陽虛體質之人最易感受風、寒、濕邪，邪氣內郁於營，氣血運行不暢，輕為粉刺，郁於皮間重為瘡。此種體質類型的人愈後易遺留瘢痕，治療以溫補脾腎為本。　　2、陰虛型痤瘡　　陰虛火旺為痤瘡最基本

1、茶水冷敷　　將綠茶泡水後，並放入冰箱裡冷藏，在第二天起床後，化妝棉浸在茶中，放在眼上敷10分鐘，就能有效去眼袋啦!　　2、睡覺前塗抹維生素E膠囊　　每晚睡覺之前，將維生素E膠囊剪開，用棉簽蘸維生素

一.什麼是“青春痘”　　青春痘即是痤瘡的俗稱，醫學上統稱為痤瘡，是青春期常見毛囊皮脂腺慢性炎症。主要發生在面部、胸部、背部等處，形成白頭、黑頭、丘疹、膿疱、結節等皮膚損害。由於