敏感皮膚換季如何護理

　　肌膚敏感怎麼辦？肌膚敏感是非常難受的。經常臉上青一塊紫一塊，而且有時候還會瘙癢難受，特別是換季的時候，更加難護理。敏感肌膚這個問題是很多人都遇到過的。敏感肌膚如何護理才能減輕症狀，甚至改善膚質呢？這個問題其實不難，下面我們就研究一下。

　　敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。敏感肌膚換季護理方法：

　　1、查找並遠離過敏源

　　因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的，應立即停止服用;如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏，應馬上離開，換個空氣清新的環境;羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏;女性經期過後，太熱或太冷的氣候也會發生過敏;另外有人食過蝦、蟹等海鮮後，產生過敏;在這些情況下，如條件允許，可到專業美容院做一下護理，也可看一下醫生，吃點過敏藥，但無論是哪種過敏，都應立即遠離過敏源。

　　2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品

　　護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：(酒精)、、(山梨酸)、(防腐劑)、(香料)。因為酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會提高過敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強，很可能直接導致皮膚過敏。盡量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產品。

　　一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚發紅外,當酒精揮發後,還會令皮膚繃緊,所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈,千萬不要用力拍打。

　　3、選擇弱酸性的潔面用品

　　避免使用鹼性成分及清潔力強的產品，鹼性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。

　　如果有過敏源的話，那麼敏感肌膚就會產生反應。所以我們要查找並遠離過敏原。特別是女性經期前後，或者太熱太冷的天氣，都要以防過敏。海鮮也可能過敏。可以去專業美容院做護理，或者吃點過敏藥。要注意不要選擇含酒精、香料、防腐劑的護膚品。這些可直接到會過敏。選擇弱鹼性界面用品，或者直接使用清水，可以減少過敏。