熬夜傷皮膚？學范冰冰天天敷出好皮膚

　　近期范冰冰和李晨這對情侶做客《康熙來了》，范冰冰除了在節目中說自己從來不減肥，宵夜零食不忌口之外。最重要的是透露了自己好皮膚的秘密——雖然三點之後才睡覺，但是時時刻刻都在敷面膜。

　　網上也流傳了很多范冰冰在家吃飯時敷面膜、乘電梯時敷面膜、簽收快遞時敷面膜、無時無刻不在敷面膜的照片，范冰冰自己也經常在微博上曬自己的美美素顏照，看來勤敷面膜真的可以換來好皮膚!難怪帶著卸妝濕巾去康熙，反正皮膚好沒在怕!

　　范冰冰敷面膜的種類也是多種多樣，除了常規的保濕、美白、去角質面膜，現在明星圈也很流行敷活性酵母。因為活性酵母含有非常豐富的活性物質，對肌膚有很好的修復、保濕、美白、防止肌膚老化的作用。

　　有些說面膜應該天天敷，有些說面膜應該三天敷一次。到底如何敷面膜呢?

　　1、不要貪貴，重在堅持。

　　不要認為只有使用奢侈大牌才有效，大牌產品固然好，但是敷面膜貴在堅持，即使是平價產品，只要天天敷就一定有效果!重點是要天天做!重點的重點是要堅持!

　　2、再貴的面膜也不要在臉上停留太長時間，15分鐘足夠了!

　　一般來說，敷面膜10——20分鐘就足夠了。如果擔心精華吸收不充分，可以做3——5分鐘的按摩。面膜在臉上停留時間太久，會對皮膚造成負擔。剩余的精華更不能放在冰箱裡想著第二天再用，那樣會有很多細菌滋生。如果想充分利用面膜上的精華，可以把它塗在手上和身上。

　　3、面膜的最佳使用

　　保濕滋養類的，睡覺前做效果最好，皮膚可以最大程度的吸收。

　　剛下飛機、熬夜加班，想讓皮膚瞬間有光彩，可以做含有維C的醒膚面膜，效果是立竿見影的。

　　長途飛行或者泡澡的時候，可以將凍膜、有點油的面霜或者保濕霜厚厚的塗抹在臉上。下飛機、從浴缸出來後洗掉，馬上就能擁有“出水芙蓉”般的風采。

　　不要輕易用自制的面膜，護膚是門科學，自制的面膜皮膚不一定能吸收。

　　4、敷面膜的頻率

　　很多美容專家說最好不要每天做面膜，做面膜的頻率確實要因皮膚而異，因季節而異，因地點而異。可以不要每天做同一種面膜，美白、保濕、抗老……換著做。即使一年做不到365片，那麼100片總是需要的!