想美白，你對防曬的了解有多少

　　夏日驕陽似火，一不小心就被曬成了黑炭，而不願自己變黑炭的你可得好好的防曬了。課說到防曬，你真的知道如何防曬嗎？你知道哪些防曬誤區導致皮膚變黑嗎？以前不懂沒關系，看看以下的文章就一目了然了，從今天起，做一個懂得如何防曬的女子。

　　誤區一：曬一曬肌膚更健康

　　常有人自信滿滿地“炫耀”：我的皮膚就是曬不黑，所以不用防曬。殊不知，防曬不僅僅是為了防止皮膚“變黑”，更是為了防止容顏衰老。紫外線的殺傷力是不可想象的，也是女性肌膚老化的一個重要方面！

　　資料顯示紫外線中含有大量有害物質，對皮膚有很大傷害，是令皮膚老化的殺手。因此，防曬也就是防衰老。

　　紫外線中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不論白天、黑夜、雨天或陰天。紫外線是造成衰老的主要原因，卻也往往最容易被女性忽視。被紫外線灼傷後的皮膚，會有發紅、變黑、長斑的不良反應。

　　誤區二：人居室內無需防曬

　　為了減輕皮膚負擔，多數人只有在需要外出時才塗防曬霜，在辦公室和家裡就“偷懶”了。專家指出，室內的紫外線同樣會傷害皮膚。

　　要做到正確防曬，首先就需要正確認識“曬”的主要來源——紫外線。“紫外線”可細分為長波長的UVA、中波長的UVB以及短波長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB.

　　UVB又稱“戶外紫外線”或者“中波紫外線”，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，但它可以被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔，所以只要適當地遮掩即可隔離。

　　UVA則會折射進室內，又稱為“室內紫外線”或者“長波紫外線”，其能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。所以做好室內防曬是相當重要的！

　　誤區三：防曬產品防曬系數越高越好

　　防曬化妝品一般都標有防曬指數。很多人在選擇時往往喜歡購買防曬指數高的，認為指數越高越好。其實，應該根據自己所處的環境和皮膚的特質來選擇防曬品。

　　要選擇正確的防曬品，首先要了解的就是防曬品上所標各種各樣的指數含義。SPF值是最為常見的一個指數，也就是“防曬指數”。簡單說，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

　　此外，部分防曬品還會標示出“PA”值，它的程度是以+、++、+++三種強度來標示。

　　只標有“SPF”的產品，並不能對付UVA.標示“PA+”的產品，是可以對付UVA的。“PA+”的有效防護時間大約為4小時，“PA++”有效防護時間大約為8小時，“PA+++”超強防護。