夏季護膚 美白豈能與防曬分居

　　夏日炎炎，紫外線的殺傷力可謂是一年中最強的時候。這時候你既想穿著美美的清涼裝，又不想肌膚被傷害，那該怎麼做呢？看看以下文章是如何美白和防曬的吧，那些美白防曬的方法或許就是你的救命稻草。

　　抑制黑色素的形成

　　由於在黑色素的形成過程中，酪氨酸酶的參與必不可少，因此要獲得美白晶瑩的肌色，關鍵是適度地抑制酪氨酸酶的活動。行之有效的美白產品，均通過抑制酪氨酸酶的活性，減少酪氨酸轉換成多巴，從而從根本上抑止或減少黑色素的形成。經臨床實驗證明，包含的針葉櫻桃、黃瓜、檸檬及熊果提取精華美白復合成分相得益彰，比單一使用一種成分對抑制黑色素的形成、美白肌膚的功效更勝一籌。

　　防曬

　　陽光中的紫外線會強烈傷害皮膚，而在日常生活中，我們又無可避免地要接觸陽光，所以應避免過度曝曬，即使要與艷陽進行親密接觸，也要做好充分的防曬保護，如撐遮陽傘、戴太陽鏡，並塗上能抵御紫外線UVA和UVB的防曬用品，將紫外線對皮膚的傷害盡量減到最低。防曬為肌膚營建"保護層"，同時抵御紫外線UVA和UVB的傷害及對膠原蛋白的破壞，保持皮膚彈性，防止因日曬導致的色斑、皺紋及過早老化。

　　對抗自由基

　　紫外線的照射還會產生大量破壞細胞的自由基，使皮膚的天然抗氧化能力減弱，刺激黑色素過多產生，使細胞組織過早老化，皮膚顯得暗啞、缺乏生氣。因此，在美白肌膚時須同時使用具有抗氧化功效的護膚品，並多吃富含β-胡蘿卜素、維生素C、E的食物，以加強肌膚的抗氧化能力，對抗自由基的侵害。苦橙皮萃取精華，能對抗導致酪氨酸氧化作用的自由基反應，有助維護肌膚健康。

　　修護

　　人每天都要接觸陽光，日積月累也會受紫外線的傷害。做好防曬措施，只能盡量降低、而不能完全隔絕紫外線對皮膚的傷害；而且，隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝的能力亦會降低。因此，全面的美白護理還包括對皮膚進行細心的修護、保養，並保持充足的睡眠、規律的生活、樂觀的心境和適量的運動，加快皮膚的新陳代謝，促進表皮老化細胞的脫落。

　　誰都想膚若凝脂，誰都想光彩照人，想要成為那樣的人只有自己認認真真去護膚才可以。在這個夏季裡，好好的美白和防曬吧，我相信你會成為那個最閃耀的人。