炎炎夏日 推薦八個夏季防曬妙招

　　夏季最炎熱的階段已經到來，進入7月份，各個城市都開始進入燒烤模式，持續升高的溫度，人們出了除了要防暑降溫之外，還有一個非常重要的就是防曬，雖然很多人不是經常在室外活動，但是總有和陽光接觸的機會，夏季的太陽是最毒辣的，一到夏季人們就會感覺太陽離我們更近一些，總感覺熱辣的太陽就照在頭上一樣，在室外只要呆一小會，就會被太陽曬的滿頭大汗。

　　這些還是其次，會發現不知不覺皮膚就會被曬的越來越黑，而且曬黑以後會感覺皮膚變得粗糙了，斑點也出來了，這些都會讓女性的自信心大打折扣。所以，夏季要把夏季防曬進行到底。這些對於女性來講可是很重要的，因為我們是黃種人，因此，希望自己變得更白皙，“一白遮百丑”，所以，沒有人願意在炎熱的夏季將自己的皮膚曬黑，所以，夏季防曬是非常關鍵的。現在關於防曬的產品和辦法也很多，在這裡給大家介紹一些有效的防曬妙招，希望可以幫到大家。

　　1、根據皮膚的特點選換護膚品，千萬不能用冬、春季節的護膚品，要選擇夏季適合用的。一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。

　　2、選擇合適的防曬霜，這是女孩子夏季必備的，一般情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業.如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防曬化妝。

　　3、不要進入一個誤區，SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。最好防曬霜塗抹到皮膚上不會感覺非常的油膩。

　　4、雖然防曬霜可以減輕紫外線對皮膚的傷害，但是也不是萬能的。在最炎熱的天氣每天上午l0：00至下午14：00是太陽光中紫外線的輻射強度最大時，最好避免或減少外出。

　　5、必備遮陽傘。即使身體或者皮膚塗抹了防曬霜，如果太陽光非常強烈的時候還是要用遮陽傘，因為至少可以遮擋部分的紫外線。所以，夏季出門帶傘是必要的，下雨可以當雨傘，炎熱可以做遮陽傘。

　　6、建議一年四季最好都要選用有防曬效果的護膚品。

　　7、選擇品牌的防曬護膚品，安全、有效，避免引起面部皮膚的過敏。

　　8、對於一些油性皮膚及敏感皮膚下選擇的時候要格外注意，宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品。以減少刺激。