不再害怕曬黑 教你在曬後快速美白的方法

　　夏季，你說你可以不被曬到那是很難的，除非你一天到晚都待在屋子裡！即使你待在屋子裡也可能被曬到！那麼夏季我們應該如何護理被曬黑的肌膚呢？想要肌膚快速變白皙的你何不來看看以下的美白方法？

　　曬後用涼開水洗臉

　　在我們日曬過後，一定不可以用熱水洗臉，因為熱水會讓我們的毛細血擴張、充血，使皮膚出現紅血塊，嚴重點還會出現曬斑。所以應等身體溫度達到恆溫時，在用涼開水洗臉，這樣還可以令毛孔收縮，使肌膚冷卻下來，達到小熱退紅的作用，讓肌膚不會有黑色素沉澱。夏天經常用涼開水清洗皮膚，除了可以減緩日曬對皮膚的損傷，還能讓皮膚變得更加的柔軟、細膩，富有彈性。

　　巧用化妝水

　　各位MM不要以為化妝水只能做日常保養喔，其實用化妝水敷面膜，效果也一樣很棒。每天潔面後用毛巾輕輕擦拭臉上的水份，再將化妝水均勻的倒在化妝棉上，分別把沾有化妝水的化妝棉敷在額頭、兩頰、鼻子和下颌部位，在較容易干燥的眼睛下方，需要特殊的保濕，做雙層敷最好。化妝綿敷面不宜太久，10分鐘之後就可以取下來了，然後用雙手輕輕按壓拍打肌膚，使水分滲透到細胞組織內部。

　　常飲檸檬水

　　在超市的水果區，我們經常可以看到黃橙橙的新鮮檸檬。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，它所含的維C，更是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉著，起到極大的美白作用。我們可以在超市買新鮮的檸檬，將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。

　　自制苦瓜美白面膜

　　大家都知道苦瓜具有清熱消暑、養血益氣的功效，殊不知苦瓜還有美白的功效吧？因為苦瓜本身維生素C含量很高，所以具有不錯的美白效果。而制作苦瓜面膜，首先需要將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼於臉上，再將面膜紙用礦泉水泡開，敷在上面，防止滑落，待15分鐘過後就可以清洗干淨。