你了解眼部肌膚的保養護理方式嗎

　　眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易干燥缺水。因此如何護理眼部變得異常重要。下面我們准備了眼部護理的方法，你可以借鑒借鑒，把黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題都解決掉。

　　眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理：

　　一、內在保養：

　　(1)睡眠充足，切忌熬夜。(2)平時多喝水，睡前避免大量飲水。(3)保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。(4)避免陽光直接照射。(5)勿養成瞇、眨、擠眼睛的習慣。

　　二、外在保養：

　　(一)卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。

　　(二)選用合適的眼部保養品：目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。精華液則適用於各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。

　　(三)按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動，亮眼，清除疲勞。

　　具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼睑從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴)，最後至眼頭睛明穴。下眼睑也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子(骨左加缪右)穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每個穴位按壓時以酸脹為准，2秒後放開，重復做5—6次。

　　(四)眼膜護理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻)。

　　三、特別護理方法：

　　(一)眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。

　　(二)黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。

　　(三)眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋症狀。

　　結語：一雙有神的眼睛是吸引人最好的利器，能讓別人更容易接近你。因此，眼部護理需要你做足，眼部的一些肌膚問題需要你及時去解決，只有這樣，迷人雙眼才屬於你自己。