了解肌膚作息規律 美肌養出來

　　向來對肌膚寵愛有加，可是肌膚依然出現提前衰老的症狀；明明是精心挑選的護膚品，使用之後卻看不到任何效果……為什麼？其實，肌膚也有自己的作息規律哦。如果你選錯了保養的時間段，這些問題當然就將成為你的困擾啦。謹記讓肌膚作息時間表，適時的保養才是美妝用品發揮功效的關鍵！

　　夜間到凌晨23：00～05：00——滋養肌膚最佳時間

　　這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。可以說滋養肌膚的時間。

　　清晨6：00～8：00——收緊眼袋最佳時間

　　腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。

　　上午8：00～12：00——做美容項目最佳時間

　　這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。

　　午後12：00～15：00——皮膚放松與休息最佳時間

　　此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。