睡前7個護膚小動作 快速成就大美妞

　　晚間是肌膚修復的最佳時機，在臨睡前，你需要做哪些肌膚護理呢？除了你的白嫩臉蛋，手腳和唇部也需要一並呵護哦。接下來告訴你，每天睡前做這7件事並堅持下來，你會發現自己全身都越變越美哦。

　　1.睡前給肌膚大量補水

　　我們可以在睡前使用補水精華，補水精華裡的玻尿酸成分可以讓皮膚水汪汪的，羟基乙酸還能有效改善皮膚干燥。也可以敷一片補水面膜，效果也是不錯的。但是一定要注意的是，睡前使用補水產品之前要將臉部洗干淨，這樣皮膚的吸收效果才會更好。

　　2.按摩去角質排毒

　　排出毒素，首先細心洗淨一天臉部的完美偽裝，溫和地邊按摩邊去角質後，要過多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防御力、淨化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象。

　　3.眼膜敷出光采亮眼

　　眼周是肌膚最細致的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裡頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

　　4.做個唇膜護理美唇

　　唇部皮膚也是比較薄的，平時可能由於這樣那樣的原因使我們的唇部干裂，起皮。那麼我們不妨在睡前給唇部來個保濕，我們先用脫皮霜除去嘴唇上起來的死皮，然後塗上一層潤唇膏再去休息。第二天醒來我們就可以看到粉嫩的雙唇，效果是不錯的哦!

　　5.厚塗護手霜呵護雙手

　　睡前對手的呵護也是不能缺少的，手就像我們的第二張臉，足夠的護理也很必要。睡前我們可以將雙手洗干淨，再塗上一層護手霜。也可以再套上一層保鮮膜。第二天醒來我們會發現手部皮膚更加水嫩白皙了。

　　6.給雙腳一層保護

　　我們在睡前最好可以用熱水泡泡腳，這樣可以舒緩腳部皮膚，給雙腳肌膚充分的休息空間。同時緩解腳部疲勞，促進血液新陳代謝，使肌膚煥然一新。夏天也要堅持泡腳，千萬不要用沖腳來代替泡腳。

　　7.晚安面膜封住養分

　　洗澡時也能輕松敷面膜，由於毛孔被高溫和蒸氣全部打開，借此能快速滋養白天受損的肌膚。也可以睡前臉部均勻塗抹了面膜後，可以再利用按摩讓肌膚能更深層且快速的吸收。