三類果蔬千萬不能直接抹臉

　　不可否認，果蔬中的營養元素，如維生素e、綠茶酚等確實能起到美白、祛斑、柔嫩肌膚的作用，但其含量甚微，遠遠不及正規面膜產品中所添加的。即使量夠，敷在臉上，汁液與空氣直接接觸，也會很快被氧化，造成大多數營養元素的流失。

　　此外，對於膚質敏感的人來說，果蔬中的一些純天然成分，也許會讓你的皮膚“很受傷”。尤其是易患荨麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人，使用果蔬面敷更應謹慎。以下幾類就需要特別注意：

　　刺激性果蔬

　　如檸檬、草莓、菠蘿等。雖然它們含具有美白功效的維生素c，其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分還能起到剝脫角質的作用，但這類果蔬酸性很強，敏感性皮膚的人不能將它直接貼於皮膚表面，否則會對肌膚造成很大刺激，出現干疼、發紅等症狀。

　　光敏性果蔬

　　如柑橘、檸檬、芒果、菠蘿、芹菜、菠菜、蘆荟等。由於其中含有光敏性物質，敷完後遇到陽光，會發生日光過敏反應，從而導致光敏性皮炎，引起局部紅腫、丘疹、水疱等反應。

　　過敏性果蔬

　　如芒果、桃子、蘆荟等。其中所含的某些物質容易刺激肌膚，導致過敏，更應注意。

　　對於實在想在家diy果蔬面膜的女性，掌握以下幾個小竅門，也許會有所幫助：

　　第一，用前最好先在自己手臂內側試一下，看看有無過敏反應;

　　第二，由於新鮮果蔬中的多種維生素和“美容因子”是水溶性的，不能通過皮膚直接吸收，所以，調制面膜時，不妨添加一點奶油、植物油或蜂蠟，使面膜的脂溶性變強，幫助皮膚吸收;

　　第三，使用柑橘、檸檬等光敏性果蔬做面膜時，最好選在晚上，這樣能避免光線對皮膚的傷害;

　　第四，做面膜時，可以在其中添加適量蜂蜜，蜂蜜是強有力的抗氧化劑，同時扮演著保濕劑的角色，還能增加面膜黏稠度;

　　第五，由於果蔬護膚品材料新鮮，最好即做即用，每次敷在肌膚上的時間不要超過20分鐘，敷後要及時用溫水清洗掉。