6類人易患青春痘 切忌別用熱水洗臉

　　下面讓我們一起來看看哪些人易患青春痘，且小編還建議大家，長青春痘千萬不要用熱水洗臉，否則會加重感染。

　　痤瘡俗稱"粉刺"，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，以皮膚散在性粉刺、丘疹、膿疱、結節及囊腫等損害，常伴皮脂溢出為特征。

　　六大類人容易患青春痘1、正值青春期發育的人;2、油性皮膚嚴重的人;3、長得瘦黑且男性化的人;4、喜吃甜食的人;5、經常熬夜的人;6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人(如加油站、烹調等)。

　　為啥會長青春痘？

　　青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個個小面疱。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面疱中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面疱，嚴重時還會使臉部留下疤痕。

　　臉上此起彼伏地長痘，對女孩子來講真是件煩心事。看著難看，平時清潔起來也是麻煩得很，不得不精選各種洗面奶、護膚品，還不敢使勁洗，不敢洗得太勤，生怕一個不小心弄壞了它們更加難辦。不過，起痘痘時洗臉，也用不著那麼小心翼翼，只要注意好關鍵的幾點就沒有問題。

　　長青春痘切忌別用熱水洗臉洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由於青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。

　　第二，在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，但注意一定不能用熱水，因為熱本身就是一種刺激，會使皮脂腺分泌得更快。

　　第三，在洗臉的時候，最好使用流動的水，而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘渣，其中所含的鹼性物質就會刺激脆弱的臉部皮膚，可能導致痘痘更嚴重。

　　洗完臉，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利於收縮毛孔，令皮膚更細致。洗臉的最後一步，就是選擇清爽型的化妝水，為皮膚調整PH值，然後塗上護膚霜。

　　另外，長痘痘的人，洗臉不能太勤，早晚各1次就可以了，只有當太髒或出汗多了的時候才再洗。因為，每次洗完臉後塗上的護膚霜或多或少都會含有一些油性成分，如果塗得次數過多，就會堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。

　　推薦祛痘美麗洗臉法3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。

　　1、先准備一條干淨柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。

　　3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。

　　4、用干毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。

　　5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。