老中醫教你三大祛痘土方法

　　長痘原因：痘痘的發生原因較復雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內髒功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內，即形成粉刺。

　　中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。

　　方法1：天然蘆荟敷臉

　　有效指數：★★★★★見效速度：★★★★★原理：蘆荟在中藥美容中一直占據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆荟有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆荟裡面含有緩激肽酶、蘆荟多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。

　　具體步驟：用天然的蘆荟搗碎或者搾汁，在晚上潔面後，將其敷在臉上20分鐘後取下，並洗干淨臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。

　　方法2：新鮮土豆片敷臉

　　有效指數：★★★★★見效速度：★★★★★原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

　　具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

　　方法3：馬齒苋草汁敷臉

　　有效指數：★★★★見效速度：★★★原理：馬齒苋這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

　　具體步驟：馬齒苋草(在中藥行可以買到)搗碎搾成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。

　　中醫的方法在年輕一代眼裡都是又慢又煎熬，很多人都不怎麼想要選擇這種方法，但是以前的那些化妝品不管用之後，老中醫的土方法就成了我們最後的絕招。