青春痘高發期急救保養法

　　你知道你的肌膚心情如何嗎？或者你從來也就沒有考慮過肌膚也會有情緒。其實，當臉上冒出一顆一顆的痘痘的時候，這就是肌膚對你日常的冷漠的抗議。而且，在夏季這個青春痘的高發期，油性肌膚的你千萬不可以忽略對肌膚的保養。針對痘痘肌膚，日常保養和急救策略，你都需要知道！

　　PART1清潔工作要做好

　　徹底清潔將細菌殺光光，阻斷痘痘滋生的環境

　　毛孔開口的角質會跟著新陳代謝將老化角質脫落，如果毛孔開口處堵塞無法代謝，角質越堆越厚後，油脂無法排出就會形成痘痘！

　　POINT1不管有沒有化妝都要卸妝

　　一整天下來，髒空氣和汗水全黏在臉上，還有防曬品和彩妝，加起來就變成痘痘萌芽的溫床，就算沒化妝也要用卸妝產品把髒污清光光。

　　POINT2一周做兩次去角質

　　去角質產品讓老廢角質不堵塞毛孔，有粉刺問題一周兩次，讓粉刺不聚集成痘痘變成臉上危機，已經變成痘痘肌的要詢問醫生意見才不會越用越糟糕。

　　POINT3選擇去油的洗面品

　　油脂會造成毛孔堵塞，讓去油產品把臉上油分帶走後，還是要做保濕工作讓臉上油水平衡。

　　痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分，讓深層洗淨作用不和痘痘藥功效相沖突，也可避免皮膚因為過於干燥而脆弱敏感。

　　PART2保養攻防戰

　　局部保養VS快速急救，叫突然發出來的痘痘快速退下！

　　有時候正得意肌膚狀況不錯，沒想到，第二天就爆出幾個痘痘，一點預兆都沒有！那是因為白頭粉刺躲在毛囊裡發炎，只要油量過旺就會被刺激爆發出來，可不會先通知你，所以，不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，急救的招數也要准備好。

　　POINT1深層清潔面膜

　　單點敷量加厚塞住的都吸出來

　　髒空氣，彩妝和氧化的皮脂，一起塞住毛孔裡，不發炎才怪，一周敷兩次深層清潔面膜，長痘痘的部位敷厚點、久點，把造成再次發炎的壞東西都吸出來。

　　POINT2控油保養品

　　調節荷爾蒙出油量變正常

　　痘痘萬惡根源就是油+細菌，痘痘消了，細菌生命力減弱，控油產品接著平衡皮脂量，讓膚質漸漸變成健康中性，連粉刺都沒機會長出來。

　　POINT3痘痘急救品

　　代謝、抑油又淡疤加速痘痘復原

　　痘痘專用藥，代謝悶著的粉刺、抑制加速發炎的油量、淡化痘疤，但化膿、有傷口的痘痘怕刺激，要等結痂後再用來修復。

　　炎夏擺脫痘痘危機二十四小時完美示范

　　07：00早上起床，用中性洗面奶來洗臉。

　　08：00可別一大早就吃炸的食物喔！從早餐開始就要減少油膩食物的攝取。

　　09：00開始上班，先將一整天的進度作規劃，就能有條不紊的處理每一件事。

　　12：00午餐的飲食選擇，也是以均衡、健康、不油膩為原則。

　　15：00下午茶時間，請避開油脂過高的蛋糕、巧克力的食物！

　　17：00准時下班吧！今天的進度都能在上班時間處理完，這樣才最有效率！

　　18：00回到家就先將臉洗干淨，並使用較清爽的保養品來呵護肌膚。

　　19：00晚餐以不油膩的輕食為主，飯後一定要吃水果，對美肌絕對有幫助！

　　20：00真的做不完必須帶回家處理的公事，早早進行！不要占據掉睡眠的時間。

　　21：00睡前洗個舒服的澡！不要忘了每周一次幫助肌膚代謝的全身去角質工程。

　　23：00差不多該睡覺啰！真的沒辦法太早睡的話，也請不要超過12點。