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敵情一:色斑
傳統療法
兩個月裸露於烈日之下,難免生出難看的日曬斑。修補之前,了解一下“淡斑”家族的主要成員很有必要:果酸、植物精華(甘草根、綠茶、洋柑橘)、檸檬酸,此外,含松香油的潤膚霜消除色斑的效果也非常不錯。
非主流療法
1、蘋果檸檬面膜——蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油,敷面15分鐘後用溫水洗淨。隔天一次,20天為一個周期。
2、蜂蜜檸檬面膜——雞蛋清一個、蜂蜜一小匙,檸檬精油1滴,橄榄油10滴、面粉適量,混合後攪拌成膏狀,敷面後15分鐘後取下,用溫水洗淨。3-5天一次,7次為一個周期。
3、番茄玫瑰面膜:將番茄壓搾取汁,加入適量蜂蜜或牛奶、玫瑰精油1滴和少許面粉調成膏狀,敷於面部15分鐘後取下,用溫水洗淨。3-5天一次,7次為一個周期。
敵情二:痘痘
青春痘一般都長在臉部,尤以皮脂帶--額頭、鼻子周圍、嘴巴周圍較多。但這種皮脂帶不只臉部有,背部、胸部也有,所以有些人背上也會長青春痘。背部的青春痘常被忽視,甚至會刺癢而抓得化膿,應特別予以注意。
傳統祛痘法
1、內服的藥物主要是抗生素,以抗菌消炎為主,但有些含有四環霉素的藥物,長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔,對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方,並且在就醫時必須跟醫生溝通,自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。
2、中醫藥治療方面,除沿用傳統辨證分型進行論治外,強調內治與外治並重,辨證治療與專方治療並重,另一方面,在治法上亦有所創新,如在服藥方面,有采用周期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視,如進行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測定,結果發現,均比健康人明顯降低,提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象。實驗研究亦表明,患者的血粘度較正常人為高,且較正常人產生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂,血液循環不良是發病的重要因素,與中醫認為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。
3、青春痘的正確處理方法是不要擠壓,保持患處清潔並請醫生治療。可以用妙芙樂祛痘潔膚筆,每天塗抹患處4至5次,抗菌消炎,使痘痘快速收斂干癟,迅速脫落。若真要擠壓時,一定要把手清洗乾淨,或是青春棒消毒過才可避免感染傷口,並且事後搽上抗生素軟膏。
4、市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份,可加速表皮角質的脫落,保持皮膚的干燥,從而治療青春痘,但使用後會容易脫皮,並且不能接觸到陽光,所以避免在白天使用,而且孕婦使用還會有造成畸形兒的危險,因此治療時必須有醫師處方才行。
5、水楊酸、果酸等果酸類產品,也是近年來常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面,它本身所具有加速細胞的再生周期,加速青春痘的愈合並且抗痘作用已備受肯定,但這類產品的使用不可超過半年。如果要換膚也最好能找專業皮膚科醫生進行。
非主流方法:
1.銀杏仁適量,切成片,每晚睡前溫水洗淨患部(不可用香皂、肥皂),取銀杏仁片反復擦患部,邊擦邊削去用過的部分。每次用1-2粒,一般7-10次即可見效。
2.復方痘立消提示鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克,鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克,鮮豬苦膽2-3個。將各種枝葉切碎,加水煎沸,加入豬苦膽汁,熏洗患部。每日2-3次,每劑用豬苦膽1個。
3.枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克,銀銀花、連翹、黃芩各10克,海浮石50克,生甘草7克。水煎2次,藥液混合,2次分服,每日1劑。丹參100克。研為細粉,每天3次,每次3克內服。一般2周後即可好轉,約6-8周痤瘡減少。可逐漸減量,每天1次,每次3克。硫磺、川軍各等份,研細粉,用清水調和,敷於患處。每日2-3次。枯礬10克,硫磺、大黃各5克,黃連、黃柏各3克。冷開水100毫升浸泡1晝夜。每晚睡前將藥液搖勻,塗於患部。
4.氯霉素注射液20毫升,75%酒精50毫升。混勻後密封。先用熱水清洗患部,再以棉簽蘸藥液搽患處。每日3次。
敵情三:細紋
主流護膚品
一個夏天曬下來,皮膚變得枯黃黯淡,細紋就在不知不覺中冒出來。盡管祛皺的護膚產品價格較高,好在此類細紋出現的部位多在眼部、嘴角等處,塗抹起來用量不會很大。因此,對於不注意保養而產生的細紋,並不建議去美容院進行激光祛除,一來價格不菲,二來由於針對性不強反而效果不佳。
非主流良方
1、米飯團去皺——挑較軟的溫熱米飯捏成團,放在面部輕揉,當飯團變得油膩污穢時,便可用清水洗淨面部。
2、紅茶抗皺面膜——准備好紅茶、紅糖、面粉等原料。將相同分量的紅茶及紅糖用水煎煮,稍涼後放入面粉攪成糊狀,敷於面部15分鐘後用溫水洗淨。對潤滑肌膚、減少幼紋效果不錯。
敵情四:眼袋
一般來講,成年人,尤其是女性,在25~30歲之間就會生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結果。最好的解除辦法,就是將其徹底去除。有的人認為自己眼袋不算太明顯,總是想等到眼袋再大一些的時候再去除,此觀念是錯誤的,其結果必將以付出下眼睑皮膚過早松弛為慘重代價。這就像一個人的背是彎的,而又總是想等到再彎一些的時候再糾正一樣
傳統去眼袋:
使用有去浮腫效果的眼霜對眼袋有一定的作用。但是想完全消除眼袋除了日常作息正常外要做割眼袋手術才能完全祛除。
非主流方法
1.為了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢增加頭面血液循環,以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩,常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效。
3.亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼睑或將其向外過度伸展、這些措施都有助於下眼袋的減消。
4.日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。
5.對待下眼袋,在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時。這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題
敵情五:紅血絲
已進入秋冬,很多人的臉上就會出現兩陀紅紅的,那就是紅血絲了。紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象,一絲絲縱橫交錯,如蜘蛛網般,分散性分布,嚴重者會連成片狀,變成紅臉,這種皮膚薄而敏感,過冷、過熱、情緒激動、溫度突然變化時臉色更紅。面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅,有的僅僅是兩側顴部發紅,邊界呈圓形。這種皮膚薄而敏感,過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。嚴重者還會形成沉積性色斑,難以治愈,不僅影響外表的美麗,還會給心理造成陰影,給正常生活帶來極大的不便。
傳統療法:
通過外用抗敏褪紅護膚品,能使皮膚的角質增厚,從而緩解紅血絲。但是只能從皮膚的表層改善紅血絲症狀,針對性很單一,治標不治本。另外,外用產品有些可能含有刺激性(酒精)成分,激素(刺激皮膚細胞快速增生),有害化學成分(化學剝脫劑,重金屬超標,化學染料,芳香化合物),直接接觸傷害皮膚。所以選擇褪紅產品一定要選擇安全的牌子。像一些藥妝的牌子比較好。
非主流療法:
1.把洗面奶換掉.臉上的皮膚薄,有紅血絲很可能是洗面奶洗出來的,女孩子大多都用洗面奶的,而且每天還不止用一次,但其實,這麼洗對皮膚是很傷害的.建議你把洗面奶換成溫和型的,比如說佰草集輕柔潔面著哩.如果是冬天或者你的皮膚不是很油的話,早上起床洗臉就不要用洗面奶了
2.金盞菊,甘草,還有什麼...一下子想不起來了,這些東東的提取液都有舒緩鎮靜防敏的功效,可以使用這些產品啊,推薦佰草集舒爽化妝水,抗過敏的
3.防曬.注意防曬霜的指數不要太高,SPF15就可以了.太高的SPF對皮膚是很刺激的
4.在紅血絲處塗一點紅眼藥膏,似乎有點作用.紅眼藥膏很便宜的,才一兩塊錢,而且不會刺激皮膚,用用也無妨
5.在民間有一種土法治療紅血絲還是比較有效果的,有耐心的朋友不妨一試:取綠豆500g,加水煮,開鍋後用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來為止,將所有的綠豆皮撈出晾干,把干透的綠豆皮碾成粉末狀,裝入密封容器中待用.每晚用純淨水加10g左右的綠豆皮粉調成糊狀塗於面部,次日清晨洗去.堅持一個月,不僅可以有效改善敏感狀況,而且對於暗瘡色斑均有不可思議的療效.綠豆清熱解毒的效果是有目共睹的,此方法可以有效的改善皮膚因毒素沉著造成的各種問題.最後,千萬別浪費了綠豆湯啊,美味的綠豆湯如果不加糖的話,是一款很不錯的養顏瘦身美食哦
敵情六:松弛
緊致肌膚
觀察一下自己的小腿、肩部和腹部,是否看到了一個個不均勻的脂肪塊?再捏一捏那裡的肌膚,是否產生了不太平滑的觸摸感?這就是每天風吹日曬留下的後遺症。在加強運動鍛煉、做好防護修復的同時,配合纖體產品的使用,或許會令你恢復肌膚彈性、消除橘皮組織的進程大大加快哦
最佳纖體路徑:
1、緊致纖體的重點部位:依次從大腿內側、小腿後側、腰腹部到臀部。
2、使用纖體產品不妨按照以下步驟進行塗抹:腿——腳踝到臀部——身體軀干部位(足跟、膝蓋、手肘等)——其他部位。