青春痘VS成人痘戰痘達人分享

　　至於超過青春期仍然繼續冒出的痘子就稱為成人痘。成人痘通常都發生在25～35歲成年女性身上，因為便秘、情緒起伏劇烈、生活壓力過大、疲勞、睡眠不足、黃體素分泌過多引起身體新陳代謝不良，冒出痘子。或是因為更年期的來臨，體內荷爾失調，讓腎上腺素分泌旺盛，形成更年期痘。這些不是青春痘的痘痘，通常都好發在臉的下半部，幾乎都是大顆的驚人紅腫痘痘現身，也不容易被擠出，還會重覆好發在同一部位。

　　不過不管是什麼痘，抗痘的過程基本上分為溶解粉刺、抑制出油、殺菌抗菌及減緩發炎4大步驟。一般說來，外用的抗痘藥劑包括有抗生素、維他命A酸、過氧化苯制劑、果酸、沉澱硫、水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸，雖然能夠溶解角質、粉刺和抑菌抗發炎，卻分別有光敏感性、刺激、干燥脫皮、抗藥性及讓皮膚過敏的缺點。

　　至於化妝品品牌販賣抗痘產品到底有沒有效?坦白說，對於一些粉刺或油性肌的人，只要在日常保養時，加入含有果酸、水楊酸、A酸等幫助角質代謝的成分，一或是使用像是硫磺劑的干躁劑。萬一出現紅丘疹，就可以使用具有消炎、鎮定效果，如茶樹、薰衣草、洋甘菊、尿囊素、金縷梅、三氯沙及維他命B3等。

　　而大多數化妝品品牌治痘產品都含有水楊酸，水楊酸僅能預防痘痘，代謝角質，對於已經是發紅變腫的痘痘，並不具有太大的效果，同時還會造成刺激的反效果;而用茶樹精油抗痘，濃度有限效果就會有限，但如果是濃度過高，使用稍有不慎，便會灼傷肌膚。像是已經產生化膿的痘痘，一般抗痘的保養品已經是沒啥效果啰，這時只有靠口服或外用抗生素（如紅霉素、克林達霉素、四環霉素），才能抑制痤瘡桿菌的生長，減輕發炎現象，更嚴重的膿腫或結節型，就必須靠局部打針或口服A酸了。

　　話說回來，不要以為痘痘肌就不要使用保養品。除了配合醫師的處方用藥外，為了修護肌膚過油、過干的不適狀況，並且達到促進角質代謝、預防粉刺產生和獲得更好的抗痘效果等積極防護作用，一定要使用安全而有效的輔助醫療美容痘痘產品，才能同步調理膚質，預防痘痘的再次復發。

　　青春痘VS成人痘

　　*青春痘

　　年齡：20歲前後的青春期

　　發作部位：全臉，但主要集中在額頭、鼻子及兩頰，以粉刺為主。

　　發作季節：春──夏最為嚴重。

　　生成主因：皮脂腺分泌過旺。

　　主要治療方法：一般的痘痘保養、抗生素及抗發炎藥物。

　　*成人痘

　　年齡：20歲以後

　　發作部位：最常出現的是在下巴部位、下颚及脖子，容易形成暗瘡，並且好發同一部位。

　　發作季節：全年

　　生成主因：精神和生活壓力過大，化妝品、與生理期前荷爾蒙變化，造成毛囊皮脂腺發生阻塞發炎。

　　主要治療方法：體質及生活型態的調整，抗生素、口服維他命A酸、荷爾蒙治療。

　　安全有效的服用A酸

　　繼前一陣子外電傳出三氯沙（Triclosan，在牙膏、沐浴乳及抗痘系列，經常被用來當成殺菌或增強食品藥物管理局（FDA）也公布了羅氏藥廠所生產的羅可坦膠囊（Accu-tane，或稱為Roaccu-tane）及其同類藥品的購買者，開出該處方簽的藥師及出售的藥局，都必須向“iPLEDGE”的網站登記，列管追蹤。因為羅可坦的主成分是一種合成的抗脂漏維他命A酸，孕婦服用後，有高達50%的機率會生下智障兒，生下畸形兒的機率也有25%;這也是為什麼皮膚科醫師在開立口服維他命A酸時，都會特別叮咛，女性在服用A酸的一個月內不可以懷孕，在服藥期間與停藥後一個月亦不能懷孕。

　　基本上，靠口服A酸來治療嚴重青春痘的痘痘一族人數不少，以需要口服藥物來治療青春痘的病患，每10個人當中就有2個人是需要靠著使用A酸才能得到有效的治療。

　　口服抗痘藥物注意事項

　　除了口服維他命A酸之外，口服抗痘藥物基本上以抗生素為第一線用藥，再來就是消炎劑、女性荷爾蒙藥物（如口服避孕藥）及抗雄性激素藥物，不管是使用哪一種藥物，要有穩定而完整的治療期，以及足夠的劑量才成。以有成人痘或壓力痘，又不能服用口服維他命A酸的女性為例，就可以選擇服用口服避孕藥的方式來戰痘，但通常需要服用3個月至半年，才會見到不錯的抗痘成效，而不少人在采用這種荷爾蒙療法後，因為補充了不少的女性荷爾蒙，所以還會有胸部變大的驚喜“副作用”。

　　至於何時是吃藥或擦藥的最佳時機，其實也會影響到療效的良窳。從整個療程的開始一直到結束，每天一定要固定在同一時間，以一天2次或3次的方式，在空腹或幾乎是空腹的情況下服用（譬如如果在吃了四環霉素前後一小時內吃東西，就只有3成的藥物會被吸收送到肌膚發揮作用，其余的7成，全隨著你的排洩物排出體外）。此外，避免攝影過量的含碘食物，而且在服藥前一至一個半小時，及服藥後的二個小時內不要喝牛乳。記住哦，一定要遵從醫師的指示按時服用，該是早上吃，就早上服用，千萬不要自作聰明，反而抵銷應有的抗痘藥效。

　　痘痘肌如何漂亮上妝

　　即使滿臉豆花，還是有享有美麗的權利。痘痘一族在選擇防曬成分的親水性粉底液，盡量避免含亮粉的彩妝為佳。

　　紅腫痘子可以用黃色唇膏或唇蜜即可。

　　藍光如何治痘痘

　　醫學美容中廣為人知的抗痘方式，包括有果酸換膚、胺基酸治療、鑽石微雕、生長因子導入、雷射磨皮、電波再生治療、脈沖光治療、光療法以及抗痘針（即肉毒桿菌+玻尿酸+維他命C）等等，而對於怕痛、怕紅腫、怕見不得人的痘痘愛美一族而言1990年由德國博士發現，會造成青春痘紅腫發炎的痤瘡桿菌，會制造分泌一種內紫質，只要在波長400～420nm的藍色光線照射下，即會產生自由基，讓痤瘡桿菌遭到破壞。利用藍光照射治療，完全不必配合藥物，只要每次照射15～20分鐘，約莫一個月的療程，就有不錯消炎殺菌抗痘效果。

　　按顏色分痘痘種類及生藥處方

　　屬於資生堂體系的Yuxia則是就中醫理論，將痘痘依照顏色的不同，分為4大類型。

　　*白痘痘：毛孔堵塞，皮脂堆積成白白的狀態。通常是因為生活習慣讓身體容易寒冷（如陽虛體質的人卻愛穿細肩帶小T），或是大量食用或飲用冰涼食物，血水的循環量不足，導致無法順利排出老廢角質，屬陽虛體質。滋陰清熱的內服處方是生地四物，生藥處方包括有生地黃、當歸、芍藥、川芎。

　　*紅痘痘：發炎而導致血管擴張，使痘痘變成紅色，可能是因為荷爾蒙失調或減肥、疲勞、壓力過大，體內熱氣和血水糾結失調，屬陰虛體質。清熱解毒的內服處方有黃連解毒湯、三黃瀉心湯，生藥處方則有黃蓮、黃芩、黃柏、十藥、樟腦、山栀子、大黃。

　　*黃痘痘：因痤瘡桿菌過度繁殖刺激惡化，毛孔內有黃色膿包堆積的狀態，屬陰虛體質。

　　*茶痘痘：因為發炎導致色素沉澱所引起的黑色素沉澱。

　　痘痘肌保養守則

　　*清潔是最重要的一環，但要適度清潔即可，千萬不要過度清潔。

　　*飲息與生活作息正常多吃蔬菜水果及多喝水。維他命B群是抗痘的必須營養補充劑。

　　*放輕松，不要給自己太大的壓力。

　　*注重衛生。

　　*正確使用保養品及化妝品，當然，還要有萬全的防曬措施。

　　*別亂擠痘子。因為亂擠痘痘，會造成肌膚的二次細菌感染，嚴重的，還有可能會導致蜂窩性組織炎。至於表面已經是出現白頭的粉刺，倒是可以把手洗干淨，稍加用力，即可擠出白頭粉刺。如果真的受不了那些礙眼的痘痘，可以到皮膚科診所，請皮膚科醫師以專用的擠痘工具和無菌的技術，幫你擠痘痘。

　　*不幸摳出了痘疤，那麼一定要在第一時間內（即沒有傷口的傷口），趕緊使用高濃度的控油保養，再加上萬全的防曬，才不會留下令人懊悔不已的痘疤。

　　*痘疤萬一不幸變成凸疤，那麼可局部施打類固醇或液態氮，讓凸疤變平。假使是像月球表面的凹洞，最直接的方式是微晶磨皮、冷觸雷射，或是局部注射膠原蛋白，因為用任何痘疤保養品都是徒勞無功的啦～～