女人早上花十分鐘！皮膚就會水嫩一整天！

　　美麗計時：第1-2分鐘

　　溫柔清潔肌膚（醒膚）

　　很多人都喜歡在晚上才徹底清潔肌膚，而忽視了早上的清潔工作。其實這是不對的，因為晚上是肌膚排濁時間，會代謝出很多堵塞、油垢，而這些髒東西往往躲在毛孔中，如果不及時清潔會導致多種肌膚問題的產生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是溫和的藥妝潔面產品，進行清潔並喚醒沉睡的肌膚。

　　美麗計時：第3-5分鐘

　　面膜紙+化妝水（補水）

　　肌膚經過整晚的代謝工作，難免會流失一些水分，所以補水工作刻不容緩，在早上使用保濕面膜可能時間不夠，而且在肌膚沒有完全蘇醒的情況下，養分也比較難吸收。所以將面膜紙浸泡在常用的化妝水中，然後敷在面部，2分鐘左右即可，這樣不但可以有效促使肌膚吸收水分和養分，讓肌膚從早開始一整天都保持水潤狀態。

　　美麗計時：第6-10分鐘

　　按摩讓肌膚（徹底醒膚消腫）

　　做完以上基礎的護膚工作之後，要為徹底醒膚消腫了，按摩就是最安全有效的方法。早上對肌膚進行按摩，不僅可以讓肌膚瞬間甦醒，而且可以讓你一整天都保持紅潤的好氣色。

　　1、冷毛巾按摩法

　　把濕毛巾在前一晚就放在冰箱內冷藏，早晨用時將水擰干，然後用冰毛巾包裹全臉與耳朵，讓血管收縮、收斂毛孔，喚醒肌膚。

　　2、淋巴引流按摩

　　在塗抹乳液面霜時加以按摩，從下至上輕輕劃圈，尤其是油性膚質，一定要注意力道，避免刺激皮脂腺分泌，最後以淋巴引流按摩做結。

　　3、面部輪廓提升按摩

　　雙手以握拳狀，從下巴的位置慢慢按壓提升至太陽穴方向，這樣可以促進循環，幫助浮腫的面部快速消腫，重塑臉部輪廓。